Im Kneipp-Verein Bünde biete ich Abende an, an denen
wir uns mit leichten Übungen aus dem Kundalini – Yoga
auf die Gongentspannung vorbereiten. Während du ruhig sitzt oder liegst, bringe ich den Gong zum Schwingen.
Die Schallwellen des Gongs wirken tief im Körper und fördern Regeneration und Entspannung.
Janet, 52 Jahre, verheiratet, zwei Söhne, ein Dackel.
2019 begann ich, mich neu zu definieren: Ich wollte mich möglichst nur noch mit Dingen beschäftigen, die mir Freude bereiten und mir selbst Kraft geben.
Dieses Streben hat sich kontinuierlich entwickelt, sodass ich 2023 ein Kleingewerbe gegründet habe.
Von 2023–2024 folgte eine Ausbildung zum Channel Medium, 2025 eine Fortbildung zur sensitiven-medialen Beraterin.
Zusätzlich fertige ich Schmuck aus Edelsteinen für Mensch und Tier.
In den Jahren 2022–2023 habe ich eine Hand-Gong-Ausbildung abgeschlossen und bin seit 2023 Teil von Gong Jabita.
Es erfüllt mich, Menschen neue Wege aufzuzeigen,
die sie bislang nicht in Betracht gezogen haben.
Es gibt so viel mehr, was unser Leben bereichert und erleichtert.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Die Idee zu diesem Trommelkurs entstand vor drei Jahren, und das Interesse daran war größer, als erwartet und hat zu der im Kern stabilen Gruppe SAYOLEE mit derzeit 10 Spielenden geführt.
Die Kursleiter (Annette Giesen-Waltersmann und Theo Saathoff) trommeln seit über 25 Jahren in wechselnden Gruppen. Seit 12 Jahren spielen sie gemeinsam in der Bielefelder Gruppe
“AKWAABA“ polyrhythmische Musik vor allem aus Ghana.
SAYOLEE trifft sich an dreimal acht Abenden im Jahr, darüber hinaus an Zusatzterminen und einmal im Jahr zu einem Workshop mit einer Lehrerin aus Ghana.
Dabei spielen wir auf traditionellen ghanaischen Instrumenten: (Kpanlogo Trommeln, Basstrommeln, Glocken und Shekiren) Übungsarrangements und traditionelle Rhythmen.
Dabei übernimmt auch die Stimme ihren Teil!
Gemeinsam afrikanisch zu trommeln macht nicht nur Spaß, sondern bringt eine Reihe von Herausforderungen mit sich, die nicht alle auf den ersten Blick erkennbar sind:
Beim gemeinsamen Spielen
1. lernen und üben wir, die Instrumente zu beherrschen und die Hände zu koordinieren
2. schulen wir unser Rhythmusgefühl
3. lernen wir verschiedene Rhythmen kennen und spielen
4. lernen wir die Arrangements der verschiedenen Stimmen kennen
5. üben wir, gemeinsam polyrhythmisch zu spielen
6. lernen wir traditionelle Lieder kennen und singen
7. üben wir, zum Trommeln zu singen
Alles das fordert eine Aktivität von Körper und Geist, die Sudoku weit in den Schatten stellt.
DOSB-Übungsleiterin B – Sport in der Rehabilitation „Orthopädie“ und „Neurologie“
Ich bin eine gebürtige Schwäbin und gelernte Bankkauffrau. Seit 1986 lebe ich in OWL, erst in Bielefeld und seit 2003 mit meinem jetzigen Ehemann in Bünde.
Ich hatte früher -nichts- mit Sport am Hut. Die Gesundheit hat mich aber sehr wohl interessiert und ich kam mit Kneipp´schen Anwendungen immer mal wieder in Berührung. Mit Ende 40 merkte ich meine eigenen körperlichen Einschränkungen und wollte dies nicht einfach so hinnehmen. Also wurde ich erst einmal Teilnehmerin bei diversen Kursen beim Kneipp Verein Bünde e.V.
Der Verein suchte 2021 weitere Übungsleiter*innen. Daraufhin machte ich meine Grundausbildung und erwarb 2022 meine Lizenz DOSB-Übungsleiterin B Sport in der Rehabilitation, Profil: Orthopädie. Seitdem bin ich für den Kneipp Verein Bünde e.V. tätig und leite den Kurs „Fit bis ins hohe Alter“. In 2024 erwarb ich eine weitere Lizenz DOSB-Übungsleiterin B Sport in der Rehabilitation, Profil: Neurologie. Regelmäßig bilde ich mich weiter.
Sofern ich die Zeit habe und der Bedarf besteht, vertrete ich auch weitere Kursangebote des Kneipp Vereins, z.Z. „Fit von Kopf bis Fuß“.
Mir ist wichtig, die Menschen zu mehr Bewegung zu motivieren und mit meinem Sportangebot deren Wohlbefinden und das Selbstvertrauen für den Alltag zu stärken, dabei ist es egal welches Alter oder welche Einschränkungen vorliegen.
Fit bis ins hohe Alter“ …Es lohnt sich.
Ausschnitt aus dem Schnupperkurs „Fit bis ins hohe Alter“ am Tag der offenen Tür am 1. August 2026
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