Fit-Mix Montag
11. Januar 2027- 19:15 - 20:45
Diese Kurse sind eine Mischung aus verschiedenen Fitnessformen. Ein Mix für Ausdauer, Kräftigung, Straffung und Fettverbrennung. Bauch, Beine, Po und der Rücken werden durch spezielle Kräftigungsübungen trainiert.
Dehnungsübungen und Entspannung gehören ebenso dazu.
Jeweils am Montag 19.00 -20.30 Uhr
Kurs K516: 11.01. – 15.03.2027 (10 Termine)
Kurs K517: 05.04. – 21.06.2027 (11 Termine)
Kurs K518: 06.09. – 22.11.2027 (10 Termine, nicht am 25.10.)
Ort: EKG-Sporthalle, Ravensberger Straße 29, Bünde-Ennigloh
Kursgebühr:
10 Termine: 60,00 € für Mitglieder / 75,00 € für Gäste
11 Termine: 66,00 € für Mitglieder / 82,50 € für Gäste
Kursleitung & Anmeldung:
Birgit Krallmann (Reha-Sport-Übungsleiterin), 0176-51972430
