Energy Dance
Bei dem Training zu motivierender Musik führt die Umsetzung von Musik und Rhythmus in körperfreundliche, fließende Bewegungsfolgen ganz automatisch zu psychischer Entspannung, intensiver Körperwahrnehmung sowie zu Wohlbefinden und Freude. Das Herz-Kreislauf-System, die Muskelkraft und die Beweglichkeit werden trainiert; gleichzeitig verbessert sich die natürliche Koordinationsfähigkeit. Alltagsstress wird abgebaut, Spannungen weggetanzt und der ganze Körper dabei energetisiert. Es werden keine Schritte gelernt oder Bewegungsfolgen eingeübt, sondern einfach der Bewegung der Kursleiterin gefolgt.
Jeweils am Montag von 19.00 – 20.00 Uhr
Kurs K513: 11.01. – 08.03.2027 (8 Termine, nicht am 15.02.)
Kurs K514: 12.04. – 21.06.2027 (10 Termine)
Kurs K515: 13.09. – 29.11.2027 (10 Termine)
Ort: Turnhalle Forscherhaus, Südring 111, Bünde
Kursgebühr:
10 Termine: 40,00 € für Mitglieder / 50,00 € für Gäste
8 Termine: 32,00 € für Mitglieder / 40,00 € für Gäste
Kursleitung & Anmeldung: Kristina Brunsch, 05221-9507581
Ort: Turnhalle Forscherhaus, Südring 111, Bünde
Kursgebühren:
10 Termine 40,00 € für Mitglieder / 50,00 € für Gäste,
12 Termine 48,00 € für Mitglieder / 60,00 € für Gäste
Kursleitung & Anmeldung: Kristina Brunsch, 05221-9507581
