Hatha Yoga Mittwoch
14. Januar- 9:00 - 10:30
Hatha Yoga ist ein sanfter Weg, der dabei unterstützt, im Alltag zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Bewusstsein zu kommen. Die Übungen machen den Körper geschmeidig, beugen Rückenproblemen und einseitigen Belastungen vor und sorgen in der Verbindung mit Atemschulung und Entspannungsphasen für Erholung und mehr Lebensfreude.
Jeweils am Mittwoch 9.00 bis 10.30 Uhr
Kurs B215: 14.01. – 24.03.2026
Kurs B216: 09.09. – 09.12.2026 (je 10 Termine)
Ort: Vital-Treff, Bahnhofstraße 78, Bünde
Kursgebühr: 65,00 € für Mitglieder / 75,00 € für Gäste
Kursleitung & Anmeldung:
Frauke Wellensiek (Yogalehrerin), 05223-6536650
