Dance & Flexibility
Intensives Tanzen und ausführliches Stretching sind Inhalt dieses Kurses. Energiespendende Musik und kraftvolle Choreographien bringen richtig gute Laune, lassen den Alltag leicht abschütteln und verbessern fast ganz nebenbei die Kondition. Ganzheitliches Dehnen rundet die sportliche Stunde ab, beugt Muskelkater vor und erweitert die körperliche Flexibilität. Der Kurs ist für alle, die Freude am sportlichen Tanzen haben und mehr Fitness in ihr Leben bringen wollen.
Bitte ein Handtuch und ein Getränk mitbringen!
Jeweils am Montag von 16.00 – 17.20 Uhr
Kurs K522: 11.01. – 15.03.2027 (10 Termine)
Kurs K523: 05.04. – 12.07.2027 (13 Termine)
Kurs K524: 06.09. – 06.12.2027 (12 Termine)
Kursgebühr:
10 Termine: 50,00 € für Mitglieder / 63,00 € für Gäste
13 Termine: 59,00 € für Mitglieder / 74,00 € für Gäste
12 Termine: 54,00 € für Mitglieder / 68,00 € für Gäste
Ort: Turnhalle Forscherhaus, Südring 111, Bünde
Kursleitung & Anmeldung: Catharina Heidemann (Übungsleiterin), 0160-95150859
