Nordic Walking
17. November 2027- 17:00 - 18:30
Nordic Walking ist eine Sportart, bei der das schnelle Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Hierdurch werden zusätzlich die Muskelgruppen des Oberkörpers beansprucht. Ein Ganzkörpertraining ist dadurch garantiert und die Ausdauerleistung wird gesteigert.
Jeweils am Mittwoch 17.00 – 18.30 Uhr
Kurs F101: 07.04. – 14.07.2027 (14 Termine)
Kurs F102: 08.09. – 24.11.2027 (12 Termine)
Treffpunkt: DRK-Parkplatz, Sachsenstraße 116, Bünde
Kursgebühr:
14 Termine: 70,00 € für Mitglieder / 84,00 € für Gäste
12 Termine: 60,00 € für Mitglieder / 72,00 € für Gäste
Kursleitung & Anmeldung:
Marieke van Mil-Dessel (Übungsleiterin), 05226-700394
