Gymnastik für Hüfte & Knie
12. Januar 2027- 15:45 - 16:45
Durch gezielte Übungen im Hüftbereich soll die Beweglichkeit erhalten oder wieder hergestellt werden. Die Muskulatur wird gekräftigt, der Stoffwechsel angeregt. Fehlhaltungen lassen sich ausgleichen und Verkrampfungen lösen.
Die Übungen sind besonders für Endoprothesenträger geeignet.
Jeweils am Dienstag 15.45 – 16.45 Uhr
Kurs D407: 12.01. – 16.03.2027 (10 Termine)
Kurs D408: 06.04. – 13.07.2027 (14 Termine)
Kurs D409: 07.09. – 23.11..2027 (10 Termine)
Ort: Turnhalle Forscherhaus, Südring 111, Bünde
Kursgebühr:
10 Termine 40,00 € für Mitglieder / 50,00 € für Gäste
14 Termine 56,00 € für Mitglieder / 70,00 € für Gäste
Kursleitung & Anmeldung: Dagmar Michler (Fitness-Trainerin),0173-3509617
