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Fit-Mix
26. Januar- 19:00 - 20:30
Diese Kurse sind eine Mischung aus verschiedenen Fitnessformen. Ein Mix für Ausdauer, Kräftigung, Straffung und Fettverbrennung. Bauch, Beine, Po und der Rücken werden durch spezielle Kräftigungsübungen trainiert. Dehnungsübungen und Entspannung gehören ebenso dazu.
Jeweils am Montag
Zeit: 19.00 -20.30 Uhr
Termine:
12.01. – 23.03.2026 (11 Termine)
13.04.- 22.06.2026 (10 Termine)
07.09. – 23.11.2026 (10 Termine)
Ort: EKG-Sporthalle, Ravensberger Str.29, Bünde-Ennigloh
Kursgebühr:
10 Termine 50,00€ für Mitglieder / 62,00€ für Gäste
11 Termine 55,00€ für Mitglieder / 68,00€ für Gäste
Kursleitung & Anmeldung:
Birgit Krallmann 05225 2356
