Reha-Sport nach Krebs
Reha-Sport & mehr
7 Veranstaltungen gefunden.
Veranstaltungen für 16. März 2027
Bewegung & Balance – Fitnessgymnastik für alle
Reha-Sport & mehr
Du möchtest etwas für deine Fitness und dein Wohlbefinden tun? Dann bist du in diesem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining genau richtig. Ein vielseitiges Programm aus Mobilisation, Kräftigung, Koordination, und Dehnung bringt den… Bewegung & Balance – Fitnessgymnastik für alle weiterlesen
Waldbaden Dienstag
Outdoor-Veranstaltungen
Der Aufenthalt im Wald fördert nachweislich die Gesundheit und baut Stress ab. In der Natur kann der Atem als Quelle der Regeneration erlebt werden. Achtsamkeit und Meditation im Wald können… Waldbaden Dienstag weiterlesen
Gymnastik für Hüfte & Knie
Reha-Sport & mehr
Durch gezielte Übungen im Hüftbereich soll die Beweglichkeit erhalten oder wieder hergestellt werden. Die Muskulatur wird gekräftigt, der Stoffwechsel angeregt. Fehlhaltungen lassen sich ausgleichen und Verkrampfungen lösen. Die Übungen sind… Gymnastik für Hüfte & Knie weiterlesen
Yin Yoga
Wahrnehmung & Achtsamkeit
Ankommen, loslassen, abgeben, atmen. Im Yin Yoga werden Haltungen eingenommen, um darin mit entspannter Muskulatur möglichst lange zu verweilen. Mit dieser Art des Yogas wird besonders das Fasziengewebe angesprochen. Das… Yin Yoga weiterlesen
Rücken-Fit Dienstag 17 Uhr
Fitness-Kurse
8 Kurse, 5 Übungsleiterinnen, 3 Orte Rücken-Fit ist ein Kursprogramm, welches gemeinsam in der Gruppe darauf abzielt, die Gesundheit des Rückens zu verbessern. Wir trainieren die Körperhaltung, kräftigen den Rücken… Rücken-Fit Dienstag 17 Uhr weiterlesen
Reha-Sport Orthopädie
Reha-Sport & mehr
Reha-Sport in der Orthopädie stärkt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und unterstützt die Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen des Bewegungsapparates. Indikationen: Orthopädischer Reha-Sport richtet sich an Menschen mit Erkrankungen und… Reha-Sport Orthopädie weiterlesen