Jubiläums-Treffen
Besondere Tage
Ehrung unserer langjährigen Mitglieder. Einladungen folgen!
10 Veranstaltungen gefunden.
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Feldenkrais Vormittags
Wahrnehmung & AchtsamkeitMit der Feldenkraismethode lassen sich chronische Schmerzen und Bewegungseinschränkungen jeder Art günstig beeinflussen. Über eine differenzierte Wahrnehmung des Körpers lösen sich Verspannungen, die Atmung wird weiter, die Haltung freier und… Feldenkrais Vormittags weiterlesen
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Fit bis ins hohe Alter
Reha-Sport & mehrBewegung ist in jedem Alter möglich und nötig, denn Muskulatur wird nicht schwächer, weil man alt wird, sondern weil man sich nicht bewegt. Gezieltes Bewegungstraining macht nicht nur den Körper… Fit bis ins hohe Alter weiterlesen
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Heilsames Singen
BesonderesEin Weg zu innerer Balance und Lebensfreude Lassen Sie den Alltag hinter sich und entdecken Sie die Freude an der eigenen Stimme. Ohne Noten und Leistungsdruck tauchen wir ein in… Heilsames Singen weiterlesen
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Fit-Mix Mittwoch
Fitness-KurseDiese Kurse sind eine Mischung aus verschiedenen Fitnessformen. Ein Mix für Ausdauer, Kräftigung, Straffung und Fettverbrennung. Bauch, Beine, Po und der Rücken werden durch spezielle Kräftigungsübungen trainiert. Dehnungsübungen und Entspannung… Fit-Mix Mittwoch weiterlesen
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Nordic Walking
Outdoor-VeranstaltungenNordic Walking ist eine Sportart, bei der das schnelle Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Hierdurch werden zusätzlich die Muskelgruppen des Oberkörpers beansprucht.… Nordic Walking weiterlesen
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Feldenkrais abends
Wahrnehmung & AchtsamkeitMit der Feldenkraismethode lassen sich chronische Schmerzen und Bewegungseinschränkungen jeder Art günstig beeinflussen. Über eine differenzierte Wahrnehmung des Körpers lösen sich Verspannungen, die Atmung wird weiter, die Haltung freier und… Feldenkrais abends weiterlesen
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Rücken-Fit Donnerstag 8.30 Uhr
Fitness-KurseKurse, 5 Übungsleiterinnen, 3 Orte Rücken-Fit ist ein Kursprogramm, welches gemeinsam in der Gruppe darauf abzielt, die Gesundheit des Rückens zu verbessern. Wir trainieren die Körperhaltung, kräftigen den Rücken und… Rücken-Fit Donnerstag 8.30 Uhr weiterlesen
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Rücken-Fit Donnerstag 9.45 Uhr
Fitness-KurseKurse, 5 Übungsleiterinnen, 3 Orte Rücken-Fit ist ein Kursprogramm, welches gemeinsam in der Gruppe darauf abzielt, die Gesundheit des Rückens zu verbessern. Wir trainieren die Körperhaltung, kräftigen den Rücken und… Rücken-Fit Donnerstag 9.45 Uhr weiterlesen
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Handarbeitsrunde „Strickzeit – Zeit für mich “
BesonderesIn gemütlicher Runde lassen sich Erfahrungen, Tipps und Ideen rund ums Stricken wunderbar austauschen. In diesem Kurs können Interessierte stricken lernen, Ungeübte können anhand einfacher Projekte ihre Fertigkeiten festigen oder… Handarbeitsrunde „Strickzeit – Zeit für mich “ weiterlesen