Dance & Flexibility

Intensives Tanzen und ausführliches Stretching sind Inhalt dieses Kurses. Energiespendende Musik und kraftvolle Choreographien bringen richtig gute Laune, lassen den Alltag leicht abschütteln und verbessern fast ganz nebenbei die Kondition. Ganzheitliches Dehnen rundet die sportliche Stunde ab, beugt Muskelkater vor und erweitert die körperliche Flexibilität. Der Kurs ist für alle, die Freude am sportlichen Tanzen haben und mehr Fitness in ihr Leben bringen wollen.

Bitte ein Handtuch und ein Getränk mitbringen!

Jeweils am Montag 16.00 – 17.20 Uhr
Kurs E507: 12.01. – 23.03.2026 (11 Termine)
Kurs E508: 13.04. – 13.07.2026 (13 Termine)
Kurs E509: 07.09. – 12.12.2026 (12 Termine)

Kursgebühr:
11 Termine 50,00 € für Mitglieder, 63,00 € für Gäste
13 Termine 59,00 € für Mitglieder, 74,00 € für Gäste
12 Termine 54,00 € für Mitglieder, 68,00 € für Gäste

Ort. Turnhalle Forscherhaus, Südring 111, Bünde

Kursleitung & Anmeldung: Catharina Heidemann
(Reha-Sport-Übungsleiterin), 0160-95150859