Name: Wohlfühlstunden für Frauen
Start: 2026-02-28T14:00:00+01:00
End: 2026-02-28T18:30:00+01:00

M	D	M	D	F	S	S
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0 Veranstaltungen 2 0 Veranstaltungen, 2	0 Veranstaltungen 3 0 Veranstaltungen, 3	0 Veranstaltungen 4 0 Veranstaltungen, 4	0 Veranstaltungen 5 0 Veranstaltungen, 5	0 Veranstaltungen 6 0 Veranstaltungen, 6	0 Veranstaltungen 7 0 Veranstaltungen, 7	0 Veranstaltungen 8 0 Veranstaltungen, 8
0 Veranstaltungen 9 0 Veranstaltungen, 9	0 Veranstaltungen 10 0 Veranstaltungen, 10	0 Veranstaltungen 11 0 Veranstaltungen, 11	0 Veranstaltungen 12 0 Veranstaltungen, 12	0 Veranstaltungen 13 0 Veranstaltungen, 13	0 Veranstaltungen 14 0 Veranstaltungen, 14	0 Veranstaltungen 15 0 Veranstaltungen, 15
0 Veranstaltungen 16 0 Veranstaltungen, 16	0 Veranstaltungen 17 0 Veranstaltungen, 17	0 Veranstaltungen 18 0 Veranstaltungen, 18	0 Veranstaltungen 19 0 Veranstaltungen, 19	0 Veranstaltungen 20 0 Veranstaltungen, 20	0 Veranstaltungen 21 0 Veranstaltungen, 21	0 Veranstaltungen 22 0 Veranstaltungen, 22
0 Veranstaltungen 23 0 Veranstaltungen, 23	0 Veranstaltungen 24 0 Veranstaltungen, 24	0 Veranstaltungen 25 0 Veranstaltungen, 25	0 Veranstaltungen 26 0 Veranstaltungen, 26	4 Veranstaltungen 27 4 Veranstaltungen, 27 9:30 - 10:30 Heigln Freitag 27. Februar- 9:30 - 10:30 Heigln Freitag Das Training besteht aus schonenden Schwung-, Streck-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen mit fließenden Übergängen. Durch einen ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bei harmonischer Atmung wird der gesamte Körper optimal durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Körper, Geist und Seele werden so in Balance gebracht. Die Übungen erfolgen im Stehen und können von Menschen jeden Alters ausgeführt… weiterlesen, 9:30 - 10:30 Reha-Sport Orthopädie Gruppe 1 27. Februar- 9:30 - 10:30 Reha-Sport Orthopädie Gruppe 1 Jeweils am Freitag Gruppe 1: 09:30-10:30 Uhr ab 09.01.2026 durchgehend Ein Einstieg in die Gruppe ist mit einer ärztlichen Verordnung über „Reha-Sport“ jederzeit möglich. Ort: Vital-Treff, Bahnhofstraße 78, Bünde Kursleitung & Anmeldung: Catharina Heidemann (Reha-Sport-Übungsleiterin), 0160-95150859, 10:45 - 11:45 Reha-Sport Orthopädie Gruppe 2 27. Februar- 10:45 - 11:45 Reha-Sport Orthopädie Gruppe 2 Jeweils am Freitag Gruppe 2: 10:45-11:45 Uhr ab 09.01.2026 durchgehend Ein Einstieg in die Gruppe ist mit einer ärztlichen Verordnung über „Reha-Sport“ jederzeit möglich. Ort: Vital-Treff, Bahnhofstraße 78, Bünde Kursleitung & Anmeldung: Catharina Heidemann (Reha-Sport-Übungsleiterin), 0160-95150859, 18:00 - 19:00 Pilates & Faszientraining Freitag 18 Uhr 27. Februar- 18:00 - 19:00 Pilates & Faszientraining Freitag 18 Uhr Pilates ist ein Ganzkörper-Training, das Atemtechnik, Kraftübungen,Koordination und Stretching kombiniert. Im Zentrum des Trainings steht die Körpermitte (Powerhouse), sowie die tieferliegende Bauch- und Rumpfmuskulatur rund um die Wirbelsäule. Pilates ist ideal, um die eigene „Mitte“ zu finden und ist sowohl muskel- als auch gelenkschonend. Die Bewegungen werden bewusst langsam und harmonisch durchgeführt, um die Muskeln… weiterlesen	1 Veranstaltung 28 1 Veranstaltung, 28 14:00 - 18:30 Wohlfühlstunden für Frauen 28. Februar- 14:00 - 18:30 Wohlfühlstunden für Frauen Gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit ist es wichtig sich ab und zu eine Auszeit zu gönnen. Es tut gut den Alltag für ein paar Stunden zu vergessen, die Seele baumeln zu lassen und Atem und Kraft zu schöpfen. Die Wohlfühlstunden - bieten Anregungen und Ideen für eine gute Lebensbalance - ermöglichen das Ausprobieren verschiedener… weiterlesen