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SUMMARY:Waldbaden Donnerstag
DESCRIPTION:Der Aufenthalt im Wald fördert nachweislich die Gesundheit und baut Stress ab. In der Natur kann der Atem als Quelle der Regeneration erlebt werden. Achtsamkeit und Meditation im Wald können ein Gedankenkarussell stoppen und die eigenen Energiereserven mobilisieren. \nWaldbaden ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Es wird eine Strecke von ca. 4 km zurückgelegt. \nJeweils am Donnerstag \n10.15 – 12.15 Uhr\nKurs A100: 12.03. – 30.04.26\nKurs A101: 27.08. – 29.10.26 (je 8 Termine) \n\n\n\nKursgebühr: 64\,00 € für Mitglieder / 80\,00 € für Gäste \nTreffpunkt: Parkplatz Kurhaus Bültermann\, Bäderstraße 102\, Bünde- Randringhausen \nKursleitung & Anmeldung:\nAnette Dunklau (Gesundheitspädagogin)\, 05223-6588442
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SUMMARY:Trommelgruppe SAYOLEE
DESCRIPTION:Wenn in Westafrika getrommelt wird\, dann spielen stets\nmehrere Menschen auf verschiedenen Trommeln zusammen.\nIn Verbindung mit Rasseln und Glocken ergibt sich ein vielstimmiges\, mitreißendes rhythmisches Ganzes.\nDabei ist es nicht nur wichtig\, die eigene Spielstimme zu beherrschen\, sondern auch stets für die Mitspielenden aufmerksam zu sein.\nEine Teilnahme ist nur mit Vorkenntnissen möglich. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJeweils am Montag 17.30 – 18.45 Uhr\n(jeweils 8 Termine)\nKurs C307: 19.01. – 09.03.2026\nKurs C308: 13.04. – 08.06.2026 (am 25.05. nicht)\nKurs C309: 07.09. – 28.09. + 02.11. – 23.11.2026 (im Oktober nicht)\nKursgebühr:\n48\,00 € für Mitglieder / 64\,00 € für Gäste\n+ 10\,00 € für Instrumentbenutzung\nOrt: Sporthalle Forscherhaus Südring 111\, Bünde-Mitte\nKursleitung & Anmeldung:\nAnnette Giesen-Waltersmann und Theodor Saathoff 05223-12254
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SUMMARY:Waldbaden Dienstag
DESCRIPTION:Der Aufenthalt im Wald fördert nachweislich die Gesundheit und baut Stress ab. In der Natur kann der Atem als Quelle der Regeneration erlebt werden. Achtsamkeit und Meditation im Wald können ein Gedankenkarussell stoppen und die eigenen Energiereserven mobilisieren. \nWaldbaden ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Es wird eine Strecke von ca. 4 km zurückgelegt. \nJeweils am Dienstag \n14.45 – 16.45 Uhr\nKurs A103: 10.03. – 28.04.26\nKurs A104: 25.08. – 27.10.26 (je 8 Termine) \nKursgebühr: 64\,00 € für Mitglieder / 80\,00 € für Gäste \nTreffpunkt: Parkplatz Kurhaus Bültermann\, Bäderstraße 102\, Bünde- Randringhausen \nKursleitung & Anmeldung:\nAnette Dunklau (Gesundheitspädagogin)\, 05223-6588442
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SUMMARY:Waldbaden Donnerstag
DESCRIPTION:Der Aufenthalt im Wald fördert nachweislich die Gesundheit und baut Stress ab. In der Natur kann der Atem als Quelle der Regeneration erlebt werden. Achtsamkeit und Meditation im Wald können ein Gedankenkarussell stoppen und die eigenen Energiereserven mobilisieren. \nWaldbaden ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Es wird eine Strecke von ca. 4 km zurückgelegt. \nJeweils am Donnerstag \n10.15 – 12.15 Uhr\nKurs A100: 12.03. – 30.04.26\nKurs A101: 27.08. – 29.10.26 (je 8 Termine) \n\n\n\nKursgebühr: 64\,00 € für Mitglieder / 80\,00 € für Gäste \nTreffpunkt: Parkplatz Kurhaus Bültermann\, Bäderstraße 102\, Bünde- Randringhausen \nKursleitung & Anmeldung:\nAnette Dunklau (Gesundheitspädagogin)\, 05223-6588442
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DESCRIPTION:Wenn in Westafrika getrommelt wird\, dann spielen stets\nmehrere Menschen auf verschiedenen Trommeln zusammen.\nIn Verbindung mit Rasseln und Glocken ergibt sich ein vielstimmiges\, mitreißendes rhythmisches Ganzes.\nDabei ist es nicht nur wichtig\, die eigene Spielstimme zu beherrschen\, sondern auch stets für die Mitspielenden aufmerksam zu sein.\nEine Teilnahme ist nur mit Vorkenntnissen möglich. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJeweils am Montag 17.30 – 18.45 Uhr\n(jeweils 8 Termine)\nKurs C307: 19.01. – 09.03.2026\nKurs C308: 13.04. – 08.06.2026 (am 25.05. nicht)\nKurs C309: 07.09. – 28.09. + 02.11. – 23.11.2026 (im Oktober nicht)\nKursgebühr:\n48\,00 € für Mitglieder / 64\,00 € für Gäste\n+ 10\,00 € für Instrumentbenutzung\nOrt: Sporthalle Forscherhaus Südring 111\, Bünde-Mitte\nKursleitung & Anmeldung:\nAnnette Giesen-Waltersmann und Theodor Saathoff 05223-12254
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DESCRIPTION:Der Aufenthalt im Wald fördert nachweislich die Gesundheit und baut Stress ab. In der Natur kann der Atem als Quelle der Regeneration erlebt werden. Achtsamkeit und Meditation im Wald können ein Gedankenkarussell stoppen und die eigenen Energiereserven mobilisieren. \nWaldbaden ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Es wird eine Strecke von ca. 4 km zurückgelegt. \nJeweils am Dienstag \n14.45 – 16.45 Uhr\nKurs A103: 10.03. – 28.04.26\nKurs A104: 25.08. – 27.10.26 (je 8 Termine) \nKursgebühr: 64\,00 € für Mitglieder / 80\,00 € für Gäste \nTreffpunkt: Parkplatz Kurhaus Bültermann\, Bäderstraße 102\, Bünde- Randringhausen \nKursleitung & Anmeldung:\nAnette Dunklau (Gesundheitspädagogin)\, 05223-6588442
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