BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kneipp-Verein Bünde - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kneipp-Verein Bünde
X-ORIGINAL-URL:https://kneipp-verein-buende.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Kneipp-Verein Bünde
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260901T094500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260901T104500
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251223T103738Z
LAST-MODIFIED:20251223T103738Z
UID:10001558-1788255900-1788259500@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Reha-Sport nach Krebs
DESCRIPTION:Jeweils am Dienstag 09.45 -10.45 Uhr\nab 12.01.2026 durchgehend \nEin Einstieg in die Gruppe ist mit einer ärztlichen Verordnung über „Reha-Sport“ jederzeit möglich. \nOrt: Vital-Treff\, Bahnhofstraße 78\, Bünde \nKursleitung & Anmeldung: Catharina Heidemann\n(Reha-Sport-Übungsleiterin)\, 0160-95150859
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/reha-sport-nach-krebs/2026-09-01/
CATEGORIES:Reha-Sport & mehr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260901T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260901T110000
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251222T115500Z
LAST-MODIFIED:20251222T115500Z
UID:10001106-1788256800-1788260400@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Qigong
DESCRIPTION:Die aus der fernöstlichen Kultur stammenden Übungsformen beziehen Körper und Geist gleichermaßen ein: Die langsamen\, fließenden und sanften Bewegungen entspannen\, harmonisieren die Atmung und führen zu innerer Ruhe. Körperliche Verspannungen werden abgebaut und die Beweglichkeit gefördert\, so dass ein positiveres Körpergefühl entsteht. \n\n\n\n\njeweils am Dienstag 10.00 – 11.00 Uhr \n\n\n\n\nKurs B206: 13.01. – 31.03.2026 (12 Termine)\nKurs B207: 14.04. – 30.06.2026 (12 Termine)\nKurs B208: 01.09. – 17.11.2026 (12 Termine) \n\n\n\n\nGebühr: 48\,00 € für Mitglieder\, 60\,00 € für Gäste Ort: Vital-Treff\, Bahnhofstraße 78\, Bünde \nKursleitung & Anmeldung: Carola Bartelheimer (Qigong-Kursleiterin der Dt. Qigong Gesellschaft e.V.)\, 05741-9750 oder C.Bartelheimer@gmx.net
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/qigong/2026-09-01/
CATEGORIES:Wahrnehmung & Achtsamkeit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260901T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260901T120000
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251223T124426Z
LAST-MODIFIED:20251223T124501Z
UID:10001806-1788260400-1788264000@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Aktiv & Stabil - Fitnessgymnastik
DESCRIPTION:Dieser Kurs ist für alle\, die etwas für ihre allgemeine Fitness tun möchten. Hierfür sorgt ein leicht verpacktes Allround-Programm mit allen Trainingsaspekten wie: Faszien orientierte Mobilisation\, Ausgleichsgymnastik\, Dehn- und Entspannungsübungen. Mit abwechslungsreichen Kleingeräten und Musik macht das Training Freude und in der Gemeinschaft macht sportliche Bewegung noch einmal so viel Spaß. \nJeweils am Dienstag 11.00 – 12.00 Uhr\nKurs D416: 13.01. – 24.03.2026 (11 Termine)\nKurs D417: 14.04. – 14.07.2026 (13 Termine)\nKurs D418: 25.08. – 15.12.2026 (15 Termine) \nOrt: Vital-Treff Bahnhofstraße 78\, Bünde \nKursgebühr:\n11 Termine: 44\,00 € für Mitglieder / 55\,00 € für Gäste\n13 Termine: 52\,00 € für Mitglieder / 65\,00 € für Gäste\n15 Termine: 60\,00 € für Mitglieder / 75\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Catharina Heidemann\n(Reha-Sport-Übungsleiterin)\, 0160-95150859
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/aktiv-stabil-fitnessgymnastik/2026-09-01/
CATEGORIES:Reha-Sport & mehr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260901T140000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260901T150000
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251223T131100Z
LAST-MODIFIED:20260106T161118Z
UID:10001891-1788271200-1788274800@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Fit im Alter von Kopf bis Fuß 14 Uhr
DESCRIPTION:In diesem Kurs wird der Körper durch aufdehnende\, fließende Bewegungsabläufe in seiner Funktionsfähigkeit und vor allem auch im Bereich der Atmung unterstützt. Die Bewegungen erfolgen überwiegend im Sitzen zu Musik\, wodurch nebenbei das Gehör trainiert wird sowie die Koordinations- und Rhythmusfähigkeit. Elemente aus Yoga\, Taichi\, Qigong sowie Faszientraining finden in diesem Kurs ebenfalls Anwendung. \nOrt: Vital-Treff\, Bahnhofstraße 78\, Bünde \nJeweils am Dienstag 14.00 – 15.00 Uhr\nKurs D423: 06.01. – 10.03.2026 (10 Termine) Dieser Kurs entfällt!\nKurs D424: 14.04. -16.06.2026 (9 Termine)\nKurs D425: 30.06. – 01.09.2026 (10 Termine)\nKurs D426: 06.10. – 08.12.2026 (10 Termine) \nKursleitung & Anmeldung: Angelika Geesje Nack \n(Reha-Sport-Übungsleiterin)\, 05223-61109 \nKursgebühr:\n10 Termine: 40\,00 € für Mitglieder / 50\,00 € für Gäste\n9 Termine: 36\,00 € für Mitglieder / 45\,00 € für Gäste
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/fit-im-alter-von-kopf-bis-fuss-14-uhr/2026-09-01/
CATEGORIES:Reha-Sport & mehr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260901T144500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260901T164500
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251219T150500Z
LAST-MODIFIED:20260224T080842Z
UID:10000935-1788273900-1788281100@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Waldbaden Dienstag
DESCRIPTION:Der Aufenthalt im Wald fördert nachweislich die Gesundheit und baut Stress ab. In der Natur kann der Atem als Quelle der Regeneration erlebt werden. Achtsamkeit und Meditation im Wald können ein Gedankenkarussell stoppen und die eigenen Energiereserven mobilisieren. \nWaldbaden ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Es wird eine Strecke von ca. 4 km zurückgelegt. \nJeweils am Dienstag \n14.45 – 16.45 Uhr\nKurs A103: 10.03. – 28.04.26\nKurs A104: 25.08. – 27.10.26 (je 8 Termine) \nKursgebühr: 64\,00 € für Mitglieder / 80\,00 € für Gäste \nTreffpunkt: Parkplatz Kurhaus Bültermann\, Bäderstraße 102\, Bünde- Randringhausen \nKursleitung & Anmeldung:\nAnette Dunklau (Gesundheitspädagogin)\, 05223-6588442
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/waldbaden-dienstag/2026-09-01/
CATEGORIES:Outdoor-Veranstaltungen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260901T151500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260901T161500
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251223T131559Z
LAST-MODIFIED:20251223T132111Z
UID:10001969-1788275700-1788279300@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Fit im Alter von Kopf bis Fuß 15.15 Uhr
DESCRIPTION:In diesem Kurs wird der Körper durch aufdehnende\, fließende Bewegungsabläufe in seiner Funktionsfähigkeit und vor allem auch im Bereich der Atmung unterstützt. Die Bewegungen erfolgen überwiegend im Sitzen zu Musik\, wodurch nebenbei das Gehör trainiert wird sowie die Koordinations- und Rhythmusfähigkeit. Elemente aus Yoga\, Taichi\, Qigong sowie Faszientraining finden in diesem Kurs ebenfalls Anwendung. \nOrt: Vital-Treff\, Bahnhofstraße 78\, Bünde \nJeweils am Dienstag 15.15 – 16.15 Uhr\nKurs D427: 06.01. – 10.03.2026 (10 Termine)\nKurs D428: 14.04. – 16.06.2026 (9 Termine)\nKurs D429: 30.06. – 01.09.2026 (10 Termine)\nKurs D430: 06.10. – 08.12.2026 (10 Termine) \nKursleitung & Anmeldung: Lore Knickmeier\, 0157-33994292 \nKursgebühr:\n10 Termine 9 Termine 40\,00 € für Mitglieder / 50\,00 € für Gäste\n36\,00 € für Mitglieder / 45\,00 € für Gäste
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/fit-im-alter-von-kopf-bis-fuss-15-15-uhr/2026-09-01/
CATEGORIES:Reha-Sport & mehr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260902
DTEND;VALUE=DATE:20260903
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251104T085625Z
LAST-MODIFIED:20251204T144013Z
UID:10000032-1788307200-1788393599@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Naturgarten des Künstlerehepaares Markgraf
DESCRIPTION:Ziel: Ziel unserer Tour ist Riemsloh\, ca 32 km\, wo wir den Naturgarten des Künstlerehepaares Markgraf besuchen. \nLeitung der Radtouren: Christa Obermeier \nDas gesellige Radfahren ist ein Angebot für Personen aller Altersstufen\, die Spaß haben\, in einer Gruppe Gleichgesinnter zu radeln und dabei Körper und Kreislauf „in Schwung“ zu bringen.\nDie Strecken unserer Mittwochs-Radtouren betragen ungefähr 25-30 km in der Umgebung von Bünde. Auch eine Einkehr zum gemeinsamen Kaffeetrinken gehört zu jeder Radtour dazu. Es wird bei jedem Wetter gefahren. \nEine Anmeldung ist nicht erforderlich.\nDie Teilnahme an den Radtouren erfolgt immer auf eigene Gefahr.\nDer Verein übernimmt keine Haftung irgendwelcher Art. \nKostenbeitrag:\n3\,00€ je Fahrt für Gäste
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/naturgarten-des-kuenstlerehepaares-markgraf/
CATEGORIES:Radtouren
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260902T104500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260902T121500
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251222T110306Z
LAST-MODIFIED:20251222T114802Z
UID:10001024-1788345900-1788351300@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Feldenkrais Vormittags
DESCRIPTION:Mit der Feldenkraismethode lassen sich chronische Schmerzen und Bewegungseinschränkungen jeder Art günstig beeinflussen. Über eine differenzierte Wahrnehmung des Körpers lösen sich Verspannungen\, die Atmung wird weiter\, die Haltung freier und aufrechter. Dieses Um- und Neulernen ist während des gesamten Lebens möglich; es ist unabhängig von Beweglichkeit\, Alter oder Beruf. \nJeweils am Mittwoch\n10.45 – 12.15 Uhr (je 10 Termine) \n\n\n\n\nKurs B200: 07.01. – 11.03.2026\nKurs B201: 08.04. – 10.06.2026\nKurs B202: 02.09. – 04.11.2026 \nOrt: Vital-Treff Bahnhofstraße 78 \, 32257 Bünde Kursgebühr: 80\,00 € für Mitglieder / 110\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung:\nChristel Finkemeyer (Feldenkrais-Leiterin)\, 05223-6532046
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/feldenkrais/2026-09-02/
CATEGORIES:Wahrnehmung & Achtsamkeit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260902T143000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260902T153000
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251223T125731Z
LAST-MODIFIED:20251223T125731Z
UID:10001851-1788359400-1788363000@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Fit bis ins hohe Alter
DESCRIPTION:Bewegung ist in jedem Alter möglich und nötig\, denn Muskulatur wird nicht schwächer\, weil man alt wird\, sondern weil man sich nicht bewegt. Gezieltes Bewegungstraining macht nicht nur den Körper beweglich\, sondern auch den Geist und fördert so Gesundheit und Selbständigkeit im Alter. Mit den Übungen in diesem Kurs werden Standfestigkeit und Sicherheit beim Gehen verbessert\, Koordination und Balance werden trainiert und Muskelkraft aufgebaut\, was zu einer wirksamen Sturzprophylaxe beiträgt.\nBitte Stoppersocken und ein Getränk mitbringen! \njeweils am Mittwoch 14.30 – 15.30 Uhr\nKurs D419: 07.01.- 11.03.2026 (10 Termine)\nKurs D420: 15.04.- 17.06.2026 (10 Termine)\nKurs D421: 01.07.- 02.09.2026 (10 Termine)\nKurs D422: 07.10.- 09.12.2026 (10 Termine) \nKursgebühr: 40\,00 € für Mitglieder / 50\,00 € für Gäste \nOrt: Vital-Treff\, Bahnhofstraße 78\, Bünde \nKursleitung & Anmeldung: Angelika Geesje Nack\n(Reha-Sport-Übungsleiterin)\, 05223-61109
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/fit-bis-ins-hohe-alter/2026-09-02/
CATEGORIES:Reha-Sport & mehr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260902T150000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260902T170000
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20260331T100623Z
LAST-MODIFIED:20260331T102059Z
UID:10002652-1788361200-1788368400@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Minigolf - Treff
DESCRIPTION:Minigolf ist eine Sportart mit vielen Gesichtern. Dieser Bahnensport bietet Ruhe und Konzentration sowie\n\n\n\n\n\n\n\n\nFreude und Geselligkeit\, wenn in der Gemeinschaft \ngespielt wird. Wer sich entspannen möchte und in frischer \nLuft bewegen will\, ohne außer Atem zu kommen und ohne Sportverletzungen fürchten zu müssen\, ist zum Minigolf \ndes Kneipp-Vereins Bünde e.V. herzlich eingeladen. \nIm Anschluss besteht die Möglichkeit zum geselligen \nAustausch vor der Golfhütte. \nDies ist eine herzliche Einladung an alle\, die Freude am \nMinigolf haben oder den Sport einfach einmal ausprobieren möchten. Ob Fortgeschritten oder Anfänger\, diese Einladung richtet sich an alle interessierten Teilnehmer jeden Alters. \n\n\n\n\n\n\n\n\nJeden ersten Mittwoch  eines Monats um 15.00 Uhr\nam 06. Mai\, 03. Juni\, 08.Juli\, 05.Aug.\, 02.Sept.\, 07.Okt.  \nTreffpunkt: Minigolfanlage am Dustholz\, Bünde\, Elersiekstr. 68 \nGebühr: es fallen nur die Bahngebühren an\, bezahlbar vor OrtAnmeldung: ist nicht unbedingt erforderlich \nAnsprechpartner: Ulrich Althoff   05223 – 1839898
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/minigolf-treff/2026-09-02/
CATEGORIES:Outdoor-Veranstaltungen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260902T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260902T201500
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251222T113726Z
LAST-MODIFIED:20251222T113858Z
UID:10001072-1788374700-1788380100@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Feldenkrais abends
DESCRIPTION:Mit der Feldenkraismethode lassen sich chronische Schmerzen und Bewegungseinschränkungen jeder Art günstig beeinflussen. Über eine differenzierte Wahrnehmung des Körpers lösen sich Verspannungen\, die Atmung wird weiter\, die Haltung freier und aufrechter. Dieses Um- und Neulernen ist während des gesamten Lebens möglich; es ist unabhängig von Beweglichkeit\, Alter oder Beruf. \n18.45 – 20.15 (je 10 Termine) \nKurs B203: 07.01. – 11.03.2026\nKurs B204: 08.04. – 10.06.2026\nKurs B205: 02.09. – 04.11.2026 \n\n\n\nOrt: Vital-Treff Bahnhofstraße 78 \, 32257 Bünde Kursgebühr: 80\,00 € für Mitglieder / 110\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung:\nChristel Finkemeyer (Feldenkrais-Leiterin)\, 05223-6532046
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/feldenkrais-abends/2026-09-02/
CATEGORIES:Wahrnehmung & Achtsamkeit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260903T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260903T093000
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20260102T124557Z
LAST-MODIFIED:20260102T124643Z
UID:10002444-1788424200-1788427800@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Rücken-Fit Donnerstag 8.30 Uhr
DESCRIPTION:Kurse\, 5 Übungsleiterinnen\, 3 Orte \nRücken-Fit ist ein Kursprogramm\, welches gemeinsam in der Gruppe darauf abzielt\, die Gesundheit des Rückens zu verbessern. Wir trainieren die Körperhaltung\, kräftigen den Rücken und wir dehnen die verkürzte Muskulatur\, um diese zu lockern und die Bewegung der Wirbelsäule zu verbessern.\nEbenso gehören Entspannungstechniken und Mobilisation zur Verbesserung der Beweglichkeit zum Rücken-Fit Kurs.\nWir behalten die ganzheitliche Gesundheit des Körpers im Blick. \nJeweils am Donnerstag 8.30 – 9.30 Uhr\nKurs E527: 08.01. – 26.03.2026 (12 Termine)\nKurs E528: 16.04. – 16.07.2026 (12 Termine)\nKurs E529: 03.09. – 26.11.2026 (13 Termine) \nOrt: Vital – Treff\, Bahnhofstraße 78 \, 32257 Bünde \nKursgebühr:\n12 Termine 48\,00 € für Mitglieder / 60\,00 € für Gäste\n13 Termine 52\,00 € für Mitglieder / 65\,00 € für Gäste \nKursleitung: Katja Lohse (Physiotherapeutin)\nAnmeldung: Kneipp – Geschäftsststelle 05223-130589
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/ruecken-fit-donnerstag-8-30-uhr/2026-09-03/
CATEGORIES:Fitness-Kurse
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260903T094500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260903T104500
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20260102T125509Z
LAST-MODIFIED:20260102T125509Z
UID:10002483-1788428700-1788432300@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Rücken-Fit Donnerstag 9.45 Uhr
DESCRIPTION:Kurse\, 5 Übungsleiterinnen\, 3 Orte \nRücken-Fit ist ein Kursprogramm\, welches gemeinsam in der Gruppe darauf abzielt\, die Gesundheit des Rückens zu verbessern. Wir trainieren die Körperhaltung\, kräftigen den Rücken und wir dehnen die verkürzte Muskulatur\, um diese zu lockern und die Bewegung der Wirbelsäule zu verbessern.\nEbenso gehören Entspannungstechniken und Mobilisation zur Verbesserung der Beweglichkeit zum Rücken-Fit Kurs.\nWir behalten die ganzheitliche Gesundheit des Körpers im Blick. \nJeweils am Donnerstag 9.45 – 10.45 Uhr\nKurs E530: 08.01. – 26.03.2026 (12 Termine)\nKurs E531: 16.04. – 16.07.2026 (12 Termine)\nKurs E532: 03.09. – 26.11.2026 (13 Termine) \nOrt: Vital – Treff\, Bahnhofstraße 78 \, 32257 Bünde \nKursgebühr:\n12 Termine 48\,00 € für Mitglieder / 60\,00 € für Gäste\n13 Termine 52\,00 € für Mitglieder / 65\,00 € für Gäste \nKursleitung: Katja Lohse (Physiotherapeutin)\nAnmeldung: Kneipp – Geschäftsststelle 05223-130589
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/ruecken-fit-donnerstag-9-45-uhr/2026-09-03/
CATEGORIES:Fitness-Kurse
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260903T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260903T113000
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251223T083640Z
LAST-MODIFIED:20260111T083118Z
UID:10002574-1788429600-1788435000@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Handarbeitsrunde „Strickzeit - Zeit für mich “
DESCRIPTION:In gemütlicher Runde lassen sich Erfahrungen\, Tipps und Ideen rund ums Stricken wunderbar austauschen. In diesem Kurs können Interessierte stricken lernen\, Ungeübte können anhand einfacher Projekte ihre Fertigkeiten festigen oder erweitern\, Erfahrene können ihr Projekt mitbringen und dies vor- und fertigstellen oder sich inspirieren lassen. Übrigens ist Handarbeiten nicht nur ein guter Sport für die Finger\, sondern auch für den Geist\, weil beide Gehirnhälften dabei aktiviert werden\, was wiederum zur Steigerung der Konzentration führt. Handarbeiten gilt deshalb auch als effektives Anti-Stress-Hobby und kann das seelische Wohlbefinden steigern\, besonders in Gemeinschaft mit Gleichgesinnten. \nJeweils am Donnerstag (je 12 Termine) \nKurs C302: 02.04. – 02.07. 10:00 – 11:30 Uhr\nKurs C303: 09.07. – 24.09. 10:00 – 11:30 Uhr \nKursgebühr: 53\,00 für Mitglieder / 66\,00 € für Gäste \nOrt: Vital-Treff\, Bahnhofstraße 78 \, 32257 Bünde \nKursleitung & Anmeldung: Andrea Rüter 01 73 – 5 31 62 62
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/handarbeitsrunde-strickzeit-zeit-fuer-mich-2/2026-09-03/
CATEGORIES:Besonderes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260903T101500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260903T121500
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251219T145341Z
LAST-MODIFIED:20260224T080410Z
UID:10000849-1788430500-1788437700@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Waldbaden Donnerstag
DESCRIPTION:Der Aufenthalt im Wald fördert nachweislich die Gesundheit und baut Stress ab. In der Natur kann der Atem als Quelle der Regeneration erlebt werden. Achtsamkeit und Meditation im Wald können ein Gedankenkarussell stoppen und die eigenen Energiereserven mobilisieren. \nWaldbaden ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Es wird eine Strecke von ca. 4 km zurückgelegt. \nJeweils am Donnerstag \n10.15 – 12.15 Uhr\nKurs A100: 12.03. – 30.04.26\nKurs A101: 27.08. – 29.10.26 (je 8 Termine) \n\n\n\nKursgebühr: 64\,00 € für Mitglieder / 80\,00 € für Gäste \nTreffpunkt: Parkplatz Kurhaus Bültermann\, Bäderstraße 102\, Bünde- Randringhausen \nKursleitung & Anmeldung:\nAnette Dunklau (Gesundheitspädagogin)\, 05223-6588442
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/waldbaden-donnerstag/2026-09-03/
CATEGORIES:Outdoor-Veranstaltungen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260903T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260903T180000
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251219T142656Z
LAST-MODIFIED:20251219T142751Z
UID:10000563-1788454800-1788458400@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Heigln Donnerstag
DESCRIPTION:Das Training besteht aus schonenden Schwung-\, Streck-\, Kräftigungs- und Entspannungsübungen mit fließenden Übergängen.\nDurch einen ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bei harmonischer Atmung wird der gesamte Körper optimal durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Körper\, Geist und Seele werden so in Balance gebracht. Die Übungen erfolgen im Stehen und können von Menschen jeden Alters ausgeführt werden. \nGeheiglt wird ganzjährig bei jeder Witterung\, in der freien Natur auf gewachsenem Boden in bewegungsfreundlicher Alltagskleidung. \nOrt: Park an der Stadthalle\, Steinmeisterstr. 13\, Bünde \nDas Heigl-Training ist ein offenes Angebot\, d.h. eine Anmeldung ist nicht erforderlich und ein Einstieg jederzeit möglich.\nTeilnahmegebühr: auf Spendenbasis \njeweils am Donnerstag 17.00 – 18.00 Uhr \nBeginn am 08.01.2026\nLeitung: Gudrun Sperlich (Heigl-Trainerin)\, 05746-1592
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/heigln-donnerstag/2026-09-03/
CATEGORIES:Outdoor-Veranstaltungen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260903T194500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260903T210000
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20260102T130238Z
LAST-MODIFIED:20260102T130238Z
UID:10002522-1788464700-1788469200@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Rücken-Fit Donnerstag 19.45 Uhr
DESCRIPTION:Kurse\, 5 Übungsleiterinnen\, 3 Orte \nRücken-Fit ist ein Kursprogramm\, welches gemeinsam in der Gruppe darauf abzielt\, die Gesundheit des Rückens zu verbessern. Wir trainieren die Körperhaltung\, kräftigen den Rücken und wir dehnen die verkürzte Muskulatur\, um diese zu lockern und die Bewegung der Wirbelsäule zu verbessern.\nEbenso gehören Entspannungstechniken und Mobilisation zur Verbesserung der Beweglichkeit zum Rücken-Fit Kurs.\nWir behalten die ganzheitliche Gesundheit des Körpers im Blick. \nJeweils am Donnerstag 19.45 – 21.00 Uhr\nKurs E524: 08.01. – 26.03.2026 (12 Termine)\nKurs E525: 13.04. – 16.07.2026 (12 Termine)\nKurs E526: 03.09. – 17.12.2026 (14 Termine) \nOrt: Vital – Treff\, Bahnhofstraße 78\, 32257 Bünde \nKursgebühr:\n12 Termine: 60\,00 € für Mitglieder / 75\,00 € für Gäste\n14 Termine: 70\,00 € für Mitglieder / 88\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Kerstin Rentz\n(Physiotherapeutin)\, 05223-4911889
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/ruecken-fit-donnerstag-19-45-uhr/2026-09-03/
CATEGORIES:Fitness-Kurse
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260904T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260904T103000
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251219T143444Z
LAST-MODIFIED:20251219T143444Z
UID:10000822-1788514200-1788517800@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Heigln Freitag
DESCRIPTION:Das Training besteht aus schonenden Schwung-\, Streck-\, Kräftigungs- und Entspannungsübungen mit fließenden Übergängen.\nDurch einen ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bei harmonischer Atmung wird der gesamte Körper optimal durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Körper\, Geist und Seele werden so in Balance gebracht. Die Übungen erfolgen im Stehen und können von Menschen jeden Alters ausgeführt werden. \nGeheiglt wird ganzjährig bei jeder Witterung\, in der freien Natur auf gewachsenem Boden in bewegungsfreundlicher Alltagskleidung. \nOrt: Park an der Stadthalle\, Steinmeisterstr. 13\, Bünde \nDas Heigl-Training ist ein offenes Angebot\, d.h. eine Anmeldung ist nicht erforderlich und ein Einstieg jederzeit möglich.\nTeilnahmegebühr: auf Spendenbasis \njeweils am Freitag 9.30 – 10.30 Uhr\, wöchentlich\, fortlaufend \nBeginn am 09.01.2026\nLeitung: Gudrun Sperlich (Heigl-Trainerin)\, 05746-1592
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/heigln-freitag/2026-09-04/
CATEGORIES:Outdoor-Veranstaltungen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260904T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260904T103000
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251223T103052Z
LAST-MODIFIED:20251223T103052Z
UID:10001457-1788514200-1788517800@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Reha-Sport Orthopädie Gruppe 1
DESCRIPTION:Jeweils am Freitag\nGruppe 1: 09:30-10:30 Uhr\nab 09.01.2026 durchgehend \nEin Einstieg in die Gruppe ist mit einer ärztlichen Verordnung über „Reha-Sport“ jederzeit möglich. \nOrt: Vital-Treff\, Bahnhofstraße 78\, Bünde \nKursleitung & Anmeldung: Catharina Heidemann\n(Reha-Sport-Übungsleiterin)\, 0160-95150859
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/reha-sport-orthopaedie-gruppe-1/2026-09-04/
CATEGORIES:Reha-Sport & mehr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260904T104500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260904T114500
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251223T103239Z
LAST-MODIFIED:20251223T103239Z
UID:10001508-1788518700-1788522300@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Reha-Sport Orthopädie Gruppe 2
DESCRIPTION:Jeweils am Freitag\nGruppe 2: 10:45-11:45 Uhr\nab 09.01.2026 durchgehend \nEin Einstieg in die Gruppe ist mit einer ärztlichen Verordnung über „Reha-Sport“ jederzeit möglich. \nOrt: Vital-Treff\, Bahnhofstraße 78\, Bünde \nKursleitung & Anmeldung: Catharina Heidemann\n(Reha-Sport-Übungsleiterin)\, 0160-95150859
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/reha-sport-orthopaedie-gruppe-2/2026-09-04/
CATEGORIES:Reha-Sport & mehr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260904T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260904T190000
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20260102T090745Z
LAST-MODIFIED:20260102T090745Z
UID:10002112-1788544800-1788548400@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Pilates & Faszientraining Freitag 18 Uhr
DESCRIPTION:Pilates ist ein Ganzkörper-Training\, das Atemtechnik\, Kraftübungen\,Koordination und Stretching kombiniert. Im Zentrum des Trainings steht die Körpermitte (Powerhouse)\, sowie die tieferliegende Bauch- und Rumpfmuskulatur rund um die Wirbelsäule. Pilates ist ideal\, um die eigene „Mitte“ zu finden und ist sowohl muskel- als auch gelenkschonend. Die Bewegungen werden bewusst langsam und harmonisch durchgeführt\, um die Muskeln zu stärken\, die Körperhaltung zu stabilisieren und die Gelenkbeweglichkeit zu steigern\, ohne den Körper übermäßig zu belasten. \nDas zusätzliche Faszientraining stimuliert die Muskelfasern\, indem das Bindegewebe gedehnt wird. Dadurch können Schmerzen verringert\, die Beweglichkeit erhöht und das eigene Körpergefühl verbessert werden. \nBitte Stoppersocken und eine Gymnastikmatte mitbringen! \nJeweils am Freitag 18.00 – 19.00 Uhr\nKurs E504: 09.01. – 17.07.2026 Kurs E505: 28.08. – 13.11.2026 (23 Termine\, nicht am 30.01.\, 15.05.\, 03.07.)\nKurs E505: 28.08. – 13.11.2026 (12 Termine) \nOrt: Vital-Treff\, Bahnhofstr. 78\, Bünde \nKursgebühren: 12 Termine 48\,00 € für Mitglieder / 60\,00 € für Gäste\,\n21 Termine 84\,00 € für Mitglieder / 105\,00 € für Gäste\,\n23 Termine 92\,00 € für Mitglieder / 115\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Heike Tiemeier-Kraatz\n(Pilates-Trainerin)\, 05422-944533
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/pilates-faszientraining-freitag-18-uhr/2026-09-04/
CATEGORIES:Fitness-Kurse
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260907T081500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260907T091500
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251120T113354Z
LAST-MODIFIED:20251217T110855Z
UID:10000196-1788768900-1788772500@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Rücken-Fit 1
DESCRIPTION:Rücken-Fit ist ein Kursprogramm\, welches gemeinsam in der Gruppe darauf abzielt\, die Gesundheit des Rückens zu verbessern.\nWir trainieren die Körperhaltung\, kräftigen den Rücken und wir dehnen die verkürzte Muskulatur\, um diese zu lockern und die Bewegung der Wirbelsäule zu verbessern.\nEbenso gehören Entspannungstechniken und Mobilisation zur Verbesserung der Beweglichkeit zum Rücken-Fit Kurs.\nWir behalten die ganzheitliche Gesundheit des Körpers im Blick. \nJeweils am Montag\nUhrzeit: 8.15 – 9.15 Uhr\n\nTermine:\n12.01. – 23.03.2026 (11 Termine)\n13.04. – 13.07.2026 (13 Termine)\n07.09. – 14.12.2026 (13 Termine) \nOrt: BTW-Wellnesshalle\, Zum Freibad 21\, Bünde \nKursgebühr:\n11 Termine 44\,00€ für Mitglieder / 55\,00€ für Gäste\n13 Termine 52\,00€ für Mitglieder / 65\,00€ für Gäste \nKursleitung & Anmeldung:\nKerstin Rentz (Physiotherapeutin)\n0 52 23 – 4 91 18 89
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/ruecken-fit-1/2026-09-07/
CATEGORIES:Fitness-Kurse
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260907T081500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260907T091500
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20260102T095413Z
LAST-MODIFIED:20260102T095413Z
UID:10002253-1788768900-1788772500@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Rücken-Fit Montag 8.15 Uhr
DESCRIPTION:8 Kurse\, 5 Übungsleiterinnen\, 3 Orte \nRücken-Fit ist ein Kursprogramm\, welches gemeinsam in der Gruppe darauf abzielt\, die Gesundheit des Rückens zu verbessern. Wir trainieren die Körperhaltung\, kräftigen den Rücken und wir dehnen die verkürzte Muskulatur\, um diese zu lockern und die Bewegung der Wirbelsäule zu verbessern.\nEbenso gehören Entspannungstechniken und Mobilisation zur Verbesserung der Beweglichkeit zum Rücken-Fit Kurs.\nWir behalten die ganzheitliche Gesundheit des Körpers im Blick. \nJeweils am Montag 8.15 – 9.15 Uhr\nKurs E518: 12.01. – 23.03.2026 (11 Termine)\nKurs E519: 13.04. – 13.07.2026 (13 Termine)\nKurs E520: 07.09. – 14.12.2026 (13 Termine) \nOrt: BTW-Wellnesshalle\, Zum Freibad 21\, Bünde \nKursgebühr:\n11 Termine 13 Termine 44\,00 € für Mitglieder / 55\,00 € für Gäste\n52\,00 € für Mitglieder / 65\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Kerstin Rentz\n(Physiotherapeutin)\, 05223-4911889
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/ruecken-fit-montag-8-15-uhr/2026-09-07/
CATEGORIES:Fitness-Kurse
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260907T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260907T100000
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251119T161432Z
LAST-MODIFIED:20251219T084415Z
UID:10000126-1788769800-1788775200@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Vini Yoga Gruppe 1
DESCRIPTION:Vini Yoga basiert auf Hatha Yoga\, die Yogaübungen werden jedoch soweit verändert\, bis eine dem Übenden entsprechende Form gefunden ist. Ein weiteres wesentliches Element dieser Yoga-Form wird als „vinyasa krama“ bezeichnet\, d.h. man geht mit Achtsamkeit Schritt für Schritt in die Übungen\, die aufeinander aufbauen. \nJeweils am Montag\nGruppe 1: 8.30 – 10.00 Uhr\nGruppe 2: 10.15 – 11.45 Uhr \nTermine:\n12.01.- 23.03.2026 (11 Termine)\n07.09.- 30.11.2026 (11 Termine) \nOrt: Vital-Treff Bahnhofstraße 78\, 32257 Bünde \nKursgebühr: 72€ für Mitglieder / 83€ für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Silke Kiel\n0 52 23 – 99 08 84
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/vini-yoga-gruppe-1/2026-09-07/
CATEGORIES:Wahrnehmung & Achtsamkeit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260907T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260907T110000
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251219T142523Z
LAST-MODIFIED:20251219T142904Z
UID:10000305-1788775200-1788778800@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Heigln Montag
DESCRIPTION:Heigln \nDas Training besteht aus schonenden Schwung-\, Streck-\, Kräftigungs- und Entspannungsübungen mit fließenden Übergängen.\nDurch einen ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bei harmonischer Atmung wird der gesamte Körper optimal durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Körper\, Geist und Seele werden so in Balance gebracht. Die Übungen erfolgen im Stehen und können von Menschen jeden Alters ausgeführt werden. \nGeheiglt wird ganzjährig bei jeder Witterung\, in der freien Natur auf gewachsenem Boden in bewegungsfreundlicher Alltagskleidung. \nOrt: Park an der Stadthalle\, Steinmeisterstr. 13\, Bünde \nDas Heigl-Training ist ein offenes Angebot\, d.h. eine Anmeldung ist nicht erforderlich und ein Einstieg jederzeit möglich.\nTeilnahmegebühr: auf Spendenbasis \njeweils am Montag 10.00 – 11.00 Uhr\, wöchentlich\, fortlaufend \nBeginn am 05.01.2026\nLeitung: Barbara Möller (Heigl-Trainerin) 0151-12332789
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/heigln-montag/2026-09-07/
CATEGORIES:Outdoor-Veranstaltungen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260907T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260907T110000
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251223T121622Z
LAST-MODIFIED:20251223T121622Z
UID:10001725-1788775200-1788778800@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Sitz - Gymnastik 10 Uhr
DESCRIPTION:Übungen im Sitzen sind ein guter Weg\, um den Körper fit zu halten. Abwechslungsreiche Übungen auf und am Stuhl trainieren neben Koordination und Gleichgewicht auch Muskelkraft und Ausdauer und helfen dabei Stürze vorzubeugen. Leichte Dehnübungen für mehr Beweglichkeit runden die Übungsstunde ab. Dieser Kurs richtet sich auch an Menschen\, denen das Gehen schwerfällt und die nur unsicher stehen können. \nJeweils am Montag 10.00 – 11.00 Uhr\nKurs D410: 12.01. – 23.03.2026 (11 Termine)\nKurs D411: 13.04. – 13.07.2026 (13 Termine)\nKurs D412: 07.09. – 12.12.2026 (12 Termine) \nOrt: Gemeindehaus Dünne\, Kirchbrink 8\, Bünde-Dünne \nKursgebühr:\n11 Termine 44\,00 € für Mitglieder / 55\,00 € für Gäste\n12 Termine 48\,00 € für Mitglieder / 60\,00 € für Gäste\n13 Termine 52\,00 € für Mitglieder / 65\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Catharina Heidemann\n(Reha-Sport-Übungsleiterin)\, 0160-95150859
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/sitz-gymnastik-10-uhr/2026-09-07/
CATEGORIES:Reha-Sport & mehr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260907T101500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260907T114500
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251119T161729Z
LAST-MODIFIED:20251219T084402Z
UID:10000078-1788776100-1788781500@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Vini Yoga Gruppe 2
DESCRIPTION:Vini Yoga basiert auf Hatha Yoga\, die Yogaübungen werden jedoch soweit verändert\, bis eine dem Übenden entsprechende Form gefunden ist. Ein weiteres wesentliches Element dieser Yoga-Form wird als „vinyasa krama“ bezeichnet\, d.h. man geht mit Achtsamkeit Schritt für Schritt in die Übungen\, die aufeinander aufbauen. \nJeweils am Montag\nGruppe 1: 8.30 – 10.00 Uhr\nGruppe 2: 10.15 – 11.45 Uhr \nTermine:\n12.01.- 23.03.2026 (11 Termine)\n07.09.- 30.11.2026 (11 Termine) \nOrt: Vital-Treff Bahnhofstraße 78\, 32257 Bünde \nKursgebühr: 72€ für Mitglieder / 83€ für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Silke Kiel\n0 52 23 – 99 08 84
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/vini-yoga-gruppe-2/2026-09-07/
CATEGORIES:Wahrnehmung & Achtsamkeit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260907T111500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260907T121500
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251223T122837Z
LAST-MODIFIED:20251223T122837Z
UID:10001764-1788779700-1788783300@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Sitz - Gymnastik 11:15 Uhr
DESCRIPTION:Übungen im Sitzen sind ein guter Weg\, um den Körper fit zu halten. Abwechslungsreiche Übungen auf und am Stuhl trainieren neben Koordination und Gleichgewicht auch Muskelkraft und Ausdauer und helfen dabei Stürze vorzubeugen. Leichte Dehnübungen für mehr Beweglichkeit runden die Übungsstunde ab. Dieser Kurs richtet sich auch an Menschen\, denen das Gehen schwerfällt und die nur unsicher stehen können. \nJeweils am Montag 11:15 – 12:15 Uhr\nKurs D413: 12.01. – 23.03.2026 (11 Termine)\nKurs D414: 13.04. – 13.07.2026 (13 Termine)\nKurs D415: 07.09. – 12.12.2026 (12 Termine) \nOrt: Gemeindehaus Dünne\, Kirchbrink 8\, Bünde-Dünne \nKursgebühr:\n11 Termine 44\,00 € für Mitglieder / 55\,00 € für Gäste\n12 Termine 48\,00 € für Mitglieder / 60\,00 € für Gäste\n13 Termine 52\,00 € für Mitglieder / 65\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Catharina Heidemann\n(Reha-Sport-Übungsleiterin)\, 0160-95150859
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/sitz-gymnastik-1115-uhr/2026-09-07/
CATEGORIES:Reha-Sport & mehr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260907T160000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260907T172000
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20251223T134030Z
LAST-MODIFIED:20260106T161218Z
UID:10002004-1788796800-1788801600@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Dance & Flexibility
DESCRIPTION:Intensives Tanzen und ausführliches Stretching sind Inhalt dieses Kurses. Energiespendende Musik und kraftvolle Choreographien bringen richtig gute Laune\, lassen den Alltag leicht abschütteln und verbessern fast ganz nebenbei die Kondition. Ganzheitliches Dehnen rundet die sportliche Stunde ab\, beugt Muskelkater vor und erweitert die körperliche Flexibilität. Der Kurs ist für alle\, die Freude am sportlichen Tanzen haben und mehr Fitness in ihr Leben bringen wollen. \nBitte ein Handtuch und ein Getränk mitbringen! \nJeweils am Montag 16.00 – 17.20 Uhr\nKurs E507: 12.01. – 23.03.2026 (11 Termine)\nKurs E508: 13.04. – 13.07.2026 (13 Termine)\nKurs E509: 07.09. – 12.12.2026 (12 Termine) \nKursgebühr:\n11 Termine 50\,00 € für Mitglieder\, 63\,00 € für Gäste\n13 Termine 59\,00 € für Mitglieder\, 74\,00 € für Gäste\n12 Termine 54\,00 € für Mitglieder\, 68\,00 € für Gäste \nOrt. Turnhalle Forscherhaus\, Südring 111\, Bünde \nKursleitung & Anmeldung: Catharina Heidemann\n(Reha-Sport-Übungsleiterin)\, 0160-95150859
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/dance-flexibility/2026-09-07/
CATEGORIES:Fitness-Kurse
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260907T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260907T184500
DTSTAMP:20260418T100937
CREATED:20260102T104506Z
LAST-MODIFIED:20260102T104506Z
UID:10002327-1788802200-1788806700@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Rücken-Fit Montag 17.30 Uhr
DESCRIPTION:8 Kurse\, 5 Übungsleiterinnen\, 3 Orte \nRücken-Fit ist ein Kursprogramm\, welches gemeinsam in der Gruppe darauf abzielt\, die Gesundheit des Rückens zu verbessern. Wir trainieren die Körperhaltung\, kräftigen den Rücken und wir dehnen die verkürzte Muskulatur\, um diese zu lockern und die Bewegung der Wirbelsäule zu verbessern.\nEbenso gehören Entspannungstechniken und Mobilisation zur Verbesserung der Beweglichkeit zum Rücken-Fit Kurs.\nWir behalten die ganzheitliche Gesundheit des Körpers im Blick. \nJeweils am Montag 17.30 – 18.45 Uhr\nKurs E533: 12.01. – 23.03.2026 (11 Termine)\nKurs E534: 13.04. – 13.07.2026 (13 Termine)\nKurs E535: 07.09. – 30.11.2016 (11 Termine) \nOrt: Vital – Treff\, Bahnhofstraße 78 \, 32257 Bünde \nKursgebühr:\n11 Termine: 55\,00 € für Mitglieder / 69\,00 € für Gäste\n13 Termine: 65\,00 € für Mitglieder / 81\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Dagmar Michler\n(Fitness-Trainerin)\, 0173-3509617
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/ruecken-fit-montag-17-30-uhr/2026-09-07/
CATEGORIES:Fitness-Kurse
END:VEVENT
END:VCALENDAR