BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kneipp-Verein Bünde - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kneipp-Verein Bünde
X-ORIGINAL-URL:https://kneipp-verein-buende.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Kneipp-Verein Bünde
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260908T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260908T181500
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20260102T114946Z
LAST-MODIFIED:20260102T114946Z
UID:10002365-1788886800-1788891300@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Rücken-Fit Dienstag 17 Uhr
DESCRIPTION:8 Kurse\, 5 Übungsleiterinnen\, 3 Orte \nRücken-Fit ist ein Kursprogramm\, welches gemeinsam in der Gruppe darauf abzielt\, die Gesundheit des Rückens zu verbessern. Wir trainieren die Körperhaltung\, kräftigen den Rücken und wir dehnen die verkürzte Muskulatur\, um diese zu lockern und die Bewegung der Wirbelsäule zu verbessern.\nEbenso gehören Entspannungstechniken und Mobilisation zur Verbesserung der Beweglichkeit zum Rücken-Fit Kurs.\nWir behalten die ganzheitliche Gesundheit des Körpers im Blick. \nJeweils am Dienstag 17.00 – 18.15 Uhr\nKurs E539: 13.01. – 24.03.2026 (11 Termine)\nKurs E540: 14.04.- 14.07.2026 (13 Termine)\nKurs E541: 08.09. – 01.12.2026 (11 Termine) \nOrt: Turnhalle Forscherhaus\, Südring 111\, Bünde \nKursgebühr:\n11 Termine 55\,00 € für Mitglieder / 68\,00 € für Gäste\n13 Termine 65\,00 € für Mitglieder / 80\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Dagmar Michler\n(Fitness-Trainerin)\, 0173-3509617
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/ruecken-fit-dienstag-17-uhr/2026-09-08/
CATEGORIES:Fitness-Kurse
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260908T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260908T190000
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251222T070202Z
LAST-MODIFIED:20251222T070202Z
UID:10000979-1788888600-1788894000@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Wald-Circle-Training
DESCRIPTION:Das Walken (3 km) durch den Wald wird an fünf Stationen durch Trainingseinheiten ergänzt\, um die verschiedenen Muskelgruppen des Körpers zu kräftigen. Die Gesamtfitness wird durch die Kombination und den Wechsel von Ausdauer- und Muskelaufbautraining gesteigert\, die Fettverbrennung angekurbelt und das Körpergefühl durch Balance- und Dehnübungen verbessert. Die Bewegung im Wald fördert zudem das allgemeine Wohlbefinden. \n\n\n\nJeweils am Dienstag 17.30 – 19.00 Uhr \nKurs A105: 21.04. – 09.06.2026 (8 Termine)\nKurs A106: 08.09. – 13.10.2026 (6 Termine) \nKursgebühr:\n8 Termine: 36\,00 € für Mitglieder / 44\,00 € für Gäste 6 Termine: 27\,00 € für Mitglieder / 33\,00 € für Gäste \n\n\n\n\nKursleitung & Anmeldung: Katrin Diestelhorst\n(Reha-Sport-Übungsleiterin) 0151-65127224
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/wald-circle-training/2026-09-08/
CATEGORIES:Outdoor-Veranstaltungen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260908T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260908T191500
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251223T102300Z
LAST-MODIFIED:20251223T102300Z
UID:10001409-1788892200-1788894900@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Reha-Sport Orthopädie
DESCRIPTION:Jeweils am Dienstag 18.30 – 19.15 Uhr\nab 13.01.2026 fortlaufend während der Schulzeit \nEin Einstieg in die Gruppe ist mit einer ärztlichen Verordnung über „Reha-Sport“ jderzeit möglich. \nOrt: Pestalozzi Turnhalle der Pestalozzischule\, Pestalozzistr. 19\, Bünde-Hüffen \nKursleitung & Anmeldung: Tina König-Haasen (Reha-Sport Übungsleiterin)\, 0172-1987637
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/reha-sport-orthopaedie/2026-09-08/
CATEGORIES:Reha-Sport & mehr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260908T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260908T200000
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20260102T123804Z
LAST-MODIFIED:20260102T123804Z
UID:10002403-1788892200-1788897600@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Rücken-Fit Dienstag 18.30 Uhr
DESCRIPTION:Kurse\, 5 Übungsleiterinnen\, 3 Orte \nRücken-Fit ist ein Kursprogramm\, welches gemeinsam in der Gruppe darauf abzielt\, die Gesundheit des Rückens zu verbessern. Wir trainieren die Körperhaltung\, kräftigen den Rücken und wir dehnen die verkürzte Muskulatur\, um diese zu lockern und die Bewegung der Wirbelsäule zu verbessern.\nEbenso gehören Entspannungstechniken und Mobilisation zur Verbesserung der Beweglichkeit zum Rücken-Fit Kurs.\nWir behalten die ganzheitliche Gesundheit des Körpers im Blick. \nJeweils am Dienstag 18.30 – 20.00 Uhr\nKurs E536: 13.01. – 24.03.2026 (11 Termine)\nKurs E537: 14.04. – 14.07.2026 (11 Termine)\nKurs E538: 08.09. – 15.12. 2026 (12 Termine) \nOrt: Pestalozzi Turnhalle der Pestalozzischule\,\nPestalozzistr. 19\, Bünde-Hüffen \nKursgebühr:\n11 Termine 50\,00 € für Mitglieder / 60\,00 € für Gäste\n12 Termine 55\,00 € für Mitglieder / 66\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Tina König-Haasen\n(Reha-Sport Übungsleiterin)\, 0172-1987637
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/ruecken-fit-dienstag-18-30-uhr/2026-09-08/
CATEGORIES:Fitness-Kurse
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260909T103000
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251222T132205Z
LAST-MODIFIED:20251222T132205Z
UID:10001190-1788944400-1788949800@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Hatha Yoga Mittwoch
DESCRIPTION:Hatha Yoga ist ein sanfter Weg\, der dabei unterstützt\, im Alltag zu mehr Ruhe\, Ausgeglichenheit und Bewusstsein zu kommen. Die Übungen machen den Körper geschmeidig\, beugen Rückenproblemen und einseitigen Belastungen vor und sorgen in der Verbindung mit Atemschulung und Entspannungsphasen für Erholung und mehr Lebensfreude. \nJeweils am Mittwoch 9.00 bis 10.30 Uhr\nKurs B215: 14.01. – 24.03.2026\nKurs B216: 09.09. – 09.12.2026 (je 10 Termine) \nOrt: Vital-Treff\, Bahnhofstraße 78\, Bünde \n\n\n\nKursgebühr: 65\,00 € für Mitglieder / 75\,00 € für Gäste \n\n\n\nKursleitung & Anmeldung:\nFrauke Wellensiek (Yogalehrerin)\, 05223-6536650
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/hatha-yoga-mittwoch/2026-09-09/
CATEGORIES:Wahrnehmung & Achtsamkeit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T104500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260909T121500
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251222T110306Z
LAST-MODIFIED:20251222T114802Z
UID:10001025-1788950700-1788956100@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Feldenkrais Vormittags
DESCRIPTION:Mit der Feldenkraismethode lassen sich chronische Schmerzen und Bewegungseinschränkungen jeder Art günstig beeinflussen. Über eine differenzierte Wahrnehmung des Körpers lösen sich Verspannungen\, die Atmung wird weiter\, die Haltung freier und aufrechter. Dieses Um- und Neulernen ist während des gesamten Lebens möglich; es ist unabhängig von Beweglichkeit\, Alter oder Beruf. \nJeweils am Mittwoch\n10.45 – 12.15 Uhr (je 10 Termine) \n\n\n\n\nKurs B200: 07.01. – 11.03.2026\nKurs B201: 08.04. – 10.06.2026\nKurs B202: 02.09. – 04.11.2026 \nOrt: Vital-Treff Bahnhofstraße 78 \, 32257 Bünde Kursgebühr: 80\,00 € für Mitglieder / 110\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung:\nChristel Finkemeyer (Feldenkrais-Leiterin)\, 05223-6532046
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/feldenkrais/2026-09-09/
CATEGORIES:Wahrnehmung & Achtsamkeit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260909T210000
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251223T071533Z
LAST-MODIFIED:20251223T071533Z
UID:10001278-1788976800-1788987600@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Kochabend: levante Gerichte – gemeinsam orientalisch geniessen - Kochen & Genießen
DESCRIPTION:An den Kochabenden wird gemeinschaftlich gekocht und im Anschluss zusammen am großen Tisch gegessen.\nFür eventuelle Reste bitte ein Gefäß mitbringen. \nJeweils am Mittwoch 18.00 – 21.00 Uhr \n• 09.09.2026 levante Gerichte – gemeinsam orientalisch geniessen \nOrt: EKG-Lehrküche\, Ringstraße 59\, Bünde-Ennigloh\nGebühr pro Abend: 20\,00 € für Mitglieder / 25\,00 € für Gäste\n! Es entstehen zusätzlich Kosten für Lebensmittel \nLeitung: Ulrike Binnewitt (Hauswirtschafterin) \nEine Anmeldung ist bis spätestens 10 Tage vor dem Kochtermin erforderlich!\nAnmeldung: Kneipp-Geschäftsstelle\, 05223-130589
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/kochabend-levante-gerichte-gemeinsam-orientalisch-geniessen-kochen-geniessen/
CATEGORIES:Rund ums Essen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260909T201500
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251222T113726Z
LAST-MODIFIED:20251222T113858Z
UID:10001073-1788979500-1788984900@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Feldenkrais abends
DESCRIPTION:Mit der Feldenkraismethode lassen sich chronische Schmerzen und Bewegungseinschränkungen jeder Art günstig beeinflussen. Über eine differenzierte Wahrnehmung des Körpers lösen sich Verspannungen\, die Atmung wird weiter\, die Haltung freier und aufrechter. Dieses Um- und Neulernen ist während des gesamten Lebens möglich; es ist unabhängig von Beweglichkeit\, Alter oder Beruf. \n18.45 – 20.15 (je 10 Termine) \nKurs B203: 07.01. – 11.03.2026\nKurs B204: 08.04. – 10.06.2026\nKurs B205: 02.09. – 04.11.2026 \n\n\n\nOrt: Vital-Treff Bahnhofstraße 78 \, 32257 Bünde Kursgebühr: 80\,00 € für Mitglieder / 110\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung:\nChristel Finkemeyer (Feldenkrais-Leiterin)\, 05223-6532046
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/feldenkrais-abends/2026-09-09/
CATEGORIES:Wahrnehmung & Achtsamkeit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260909T203000
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251219T134431Z
LAST-MODIFIED:20251219T134431Z
UID:10000266-1788980400-1788985800@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Vortrag Wege zur Resilienz
DESCRIPTION:Regine Germies\, Gesundheitscoach\num 19.00 Uhr\nim Vital-Treff\, Bahnhofstr. 78\, Bünde\nohne Anmeldung & kostenlos
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/vortrag-wege-zur-resilienz/
CATEGORIES:Vorträge zu Gesundheit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260910T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260910T093000
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20260102T124557Z
LAST-MODIFIED:20260102T124643Z
UID:10002445-1789029000-1789032600@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Rücken-Fit Donnerstag 8.30 Uhr
DESCRIPTION:Kurse\, 5 Übungsleiterinnen\, 3 Orte \nRücken-Fit ist ein Kursprogramm\, welches gemeinsam in der Gruppe darauf abzielt\, die Gesundheit des Rückens zu verbessern. Wir trainieren die Körperhaltung\, kräftigen den Rücken und wir dehnen die verkürzte Muskulatur\, um diese zu lockern und die Bewegung der Wirbelsäule zu verbessern.\nEbenso gehören Entspannungstechniken und Mobilisation zur Verbesserung der Beweglichkeit zum Rücken-Fit Kurs.\nWir behalten die ganzheitliche Gesundheit des Körpers im Blick. \nJeweils am Donnerstag 8.30 – 9.30 Uhr\nKurs E527: 08.01. – 26.03.2026 (12 Termine)\nKurs E528: 16.04. – 16.07.2026 (12 Termine)\nKurs E529: 03.09. – 26.11.2026 (13 Termine) \nOrt: Vital – Treff\, Bahnhofstraße 78 \, 32257 Bünde \nKursgebühr:\n12 Termine 48\,00 € für Mitglieder / 60\,00 € für Gäste\n13 Termine 52\,00 € für Mitglieder / 65\,00 € für Gäste \nKursleitung: Katja Lohse (Physiotherapeutin)\nAnmeldung: Kneipp – Geschäftsststelle 05223-130589
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/ruecken-fit-donnerstag-8-30-uhr/2026-09-10/
CATEGORIES:Fitness-Kurse
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260910T094500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260910T104500
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20260102T125509Z
LAST-MODIFIED:20260102T125509Z
UID:10002484-1789033500-1789037100@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Rücken-Fit Donnerstag 9.45 Uhr
DESCRIPTION:Kurse\, 5 Übungsleiterinnen\, 3 Orte \nRücken-Fit ist ein Kursprogramm\, welches gemeinsam in der Gruppe darauf abzielt\, die Gesundheit des Rückens zu verbessern. Wir trainieren die Körperhaltung\, kräftigen den Rücken und wir dehnen die verkürzte Muskulatur\, um diese zu lockern und die Bewegung der Wirbelsäule zu verbessern.\nEbenso gehören Entspannungstechniken und Mobilisation zur Verbesserung der Beweglichkeit zum Rücken-Fit Kurs.\nWir behalten die ganzheitliche Gesundheit des Körpers im Blick. \nJeweils am Donnerstag 9.45 – 10.45 Uhr\nKurs E530: 08.01. – 26.03.2026 (12 Termine)\nKurs E531: 16.04. – 16.07.2026 (12 Termine)\nKurs E532: 03.09. – 26.11.2026 (13 Termine) \nOrt: Vital – Treff\, Bahnhofstraße 78 \, 32257 Bünde \nKursgebühr:\n12 Termine 48\,00 € für Mitglieder / 60\,00 € für Gäste\n13 Termine 52\,00 € für Mitglieder / 65\,00 € für Gäste \nKursleitung: Katja Lohse (Physiotherapeutin)\nAnmeldung: Kneipp – Geschäftsststelle 05223-130589
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/ruecken-fit-donnerstag-9-45-uhr/2026-09-10/
CATEGORIES:Fitness-Kurse
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260910T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260910T113000
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251223T083640Z
LAST-MODIFIED:20260111T083118Z
UID:10002575-1789034400-1789039800@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Handarbeitsrunde „Strickzeit - Zeit für mich “
DESCRIPTION:In gemütlicher Runde lassen sich Erfahrungen\, Tipps und Ideen rund ums Stricken wunderbar austauschen. In diesem Kurs können Interessierte stricken lernen\, Ungeübte können anhand einfacher Projekte ihre Fertigkeiten festigen oder erweitern\, Erfahrene können ihr Projekt mitbringen und dies vor- und fertigstellen oder sich inspirieren lassen. Übrigens ist Handarbeiten nicht nur ein guter Sport für die Finger\, sondern auch für den Geist\, weil beide Gehirnhälften dabei aktiviert werden\, was wiederum zur Steigerung der Konzentration führt. Handarbeiten gilt deshalb auch als effektives Anti-Stress-Hobby und kann das seelische Wohlbefinden steigern\, besonders in Gemeinschaft mit Gleichgesinnten. \nJeweils am Donnerstag (je 12 Termine) \nKurs C302: 02.04. – 02.07. 10:00 – 11:30 Uhr\nKurs C303: 09.07. – 24.09. 10:00 – 11:30 Uhr \nKursgebühr: 53\,00 für Mitglieder / 66\,00 € für Gäste \nOrt: Vital-Treff\, Bahnhofstraße 78 \, 32257 Bünde \nKursleitung & Anmeldung: Andrea Rüter 01 73 – 5 31 62 62
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/handarbeitsrunde-strickzeit-zeit-fuer-mich-2/2026-09-10/
CATEGORIES:Besonderes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260910T101500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260910T121500
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251219T145341Z
LAST-MODIFIED:20260224T080410Z
UID:10000850-1789035300-1789042500@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Waldbaden Donnerstag
DESCRIPTION:Der Aufenthalt im Wald fördert nachweislich die Gesundheit und baut Stress ab. In der Natur kann der Atem als Quelle der Regeneration erlebt werden. Achtsamkeit und Meditation im Wald können ein Gedankenkarussell stoppen und die eigenen Energiereserven mobilisieren. \nWaldbaden ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Es wird eine Strecke von ca. 4 km zurückgelegt. \nJeweils am Donnerstag \n10.15 – 12.15 Uhr\nKurs A100: 12.03. – 30.04.26\nKurs A101: 27.08. – 29.10.26 (je 8 Termine) \n\n\n\nKursgebühr: 64\,00 € für Mitglieder / 80\,00 € für Gäste \nTreffpunkt: Parkplatz Kurhaus Bültermann\, Bäderstraße 102\, Bünde- Randringhausen \nKursleitung & Anmeldung:\nAnette Dunklau (Gesundheitspädagogin)\, 05223-6588442
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/waldbaden-donnerstag/2026-09-10/
CATEGORIES:Outdoor-Veranstaltungen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260910T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260910T180000
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251219T142656Z
LAST-MODIFIED:20251219T142751Z
UID:10000564-1789059600-1789063200@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Heigln Donnerstag
DESCRIPTION:Das Training besteht aus schonenden Schwung-\, Streck-\, Kräftigungs- und Entspannungsübungen mit fließenden Übergängen.\nDurch einen ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bei harmonischer Atmung wird der gesamte Körper optimal durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Körper\, Geist und Seele werden so in Balance gebracht. Die Übungen erfolgen im Stehen und können von Menschen jeden Alters ausgeführt werden. \nGeheiglt wird ganzjährig bei jeder Witterung\, in der freien Natur auf gewachsenem Boden in bewegungsfreundlicher Alltagskleidung. \nOrt: Park an der Stadthalle\, Steinmeisterstr. 13\, Bünde \nDas Heigl-Training ist ein offenes Angebot\, d.h. eine Anmeldung ist nicht erforderlich und ein Einstieg jederzeit möglich.\nTeilnahmegebühr: auf Spendenbasis \njeweils am Donnerstag 17.00 – 18.00 Uhr \nBeginn am 08.01.2026\nLeitung: Gudrun Sperlich (Heigl-Trainerin)\, 05746-1592
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/heigln-donnerstag/2026-09-10/
CATEGORIES:Outdoor-Veranstaltungen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260910T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260910T193000
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251223T065246Z
LAST-MODIFIED:20251223T065246Z
UID:10001256-1789065000-1789068600@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Autogenes Training
DESCRIPTION:Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode\, die den Kreis-lauf beruhigt\, die Konzentrationsfähigkeit steigert\, einen klaren Kopf schafft und dabei hilft\, Körper und Geist mit Kraft der Gedanken zu beeinflussen\, um so in die Tiefenentspannung zu gelangen. Die Konzentration auf einzelne Körperteile beeinflusst das vegetative Nervensystem positiv\, das allgemeine Erregungsniveau sinkt und führt so zu Ruhe und Entspannung. Autogenes Training fördert die Stressverträglichkeit und ist hilfreich bei chronischen Schmerzen. \nJeweils am Donnerstag\n18.30 – 19.30 Uhr (jeweils 10 Termine)\nKurs B222 08.01. – 26.02.2026\nKurs B223 10.09. – 26.11.2026 (nicht in den Herbstferien) \nOrt: Vital-Treff Bahnhofstraße 78\, 32257 Bünde \nKursgebühr: 120\,00 € für Mitglieder / 140\,00 € für Gäste \nDie Kosten werden nach § 20 SGBV Primärprävention anteilig von den Krankenkassen übernommen. \nKursleitung: Viola Brosig (Entspannungstrainerin) \nAnmeldung: Kneipp-Geschäftsstelle 05223-130589
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/autogenes-training/2026-09-10/
CATEGORIES:Wahrnehmung & Achtsamkeit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260910T194500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260910T210000
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20260102T130238Z
LAST-MODIFIED:20260102T130238Z
UID:10002523-1789069500-1789074000@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Rücken-Fit Donnerstag 19.45 Uhr
DESCRIPTION:Kurse\, 5 Übungsleiterinnen\, 3 Orte \nRücken-Fit ist ein Kursprogramm\, welches gemeinsam in der Gruppe darauf abzielt\, die Gesundheit des Rückens zu verbessern. Wir trainieren die Körperhaltung\, kräftigen den Rücken und wir dehnen die verkürzte Muskulatur\, um diese zu lockern und die Bewegung der Wirbelsäule zu verbessern.\nEbenso gehören Entspannungstechniken und Mobilisation zur Verbesserung der Beweglichkeit zum Rücken-Fit Kurs.\nWir behalten die ganzheitliche Gesundheit des Körpers im Blick. \nJeweils am Donnerstag 19.45 – 21.00 Uhr\nKurs E524: 08.01. – 26.03.2026 (12 Termine)\nKurs E525: 13.04. – 16.07.2026 (12 Termine)\nKurs E526: 03.09. – 17.12.2026 (14 Termine) \nOrt: Vital – Treff\, Bahnhofstraße 78\, 32257 Bünde \nKursgebühr:\n12 Termine: 60\,00 € für Mitglieder / 75\,00 € für Gäste\n14 Termine: 70\,00 € für Mitglieder / 88\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Kerstin Rentz\n(Physiotherapeutin)\, 05223-4911889
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/ruecken-fit-donnerstag-19-45-uhr/2026-09-10/
CATEGORIES:Fitness-Kurse
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260911T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260911T103000
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251219T143444Z
LAST-MODIFIED:20251219T143444Z
UID:10000823-1789119000-1789122600@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Heigln Freitag
DESCRIPTION:Das Training besteht aus schonenden Schwung-\, Streck-\, Kräftigungs- und Entspannungsübungen mit fließenden Übergängen.\nDurch einen ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bei harmonischer Atmung wird der gesamte Körper optimal durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Körper\, Geist und Seele werden so in Balance gebracht. Die Übungen erfolgen im Stehen und können von Menschen jeden Alters ausgeführt werden. \nGeheiglt wird ganzjährig bei jeder Witterung\, in der freien Natur auf gewachsenem Boden in bewegungsfreundlicher Alltagskleidung. \nOrt: Park an der Stadthalle\, Steinmeisterstr. 13\, Bünde \nDas Heigl-Training ist ein offenes Angebot\, d.h. eine Anmeldung ist nicht erforderlich und ein Einstieg jederzeit möglich.\nTeilnahmegebühr: auf Spendenbasis \njeweils am Freitag 9.30 – 10.30 Uhr\, wöchentlich\, fortlaufend \nBeginn am 09.01.2026\nLeitung: Gudrun Sperlich (Heigl-Trainerin)\, 05746-1592
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/heigln-freitag/2026-09-11/
CATEGORIES:Outdoor-Veranstaltungen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260911T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260911T103000
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251223T103052Z
LAST-MODIFIED:20251223T103052Z
UID:10001458-1789119000-1789122600@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Reha-Sport Orthopädie Gruppe 1
DESCRIPTION:Jeweils am Freitag\nGruppe 1: 09:30-10:30 Uhr\nab 09.01.2026 durchgehend \nEin Einstieg in die Gruppe ist mit einer ärztlichen Verordnung über „Reha-Sport“ jederzeit möglich. \nOrt: Vital-Treff\, Bahnhofstraße 78\, Bünde \nKursleitung & Anmeldung: Catharina Heidemann\n(Reha-Sport-Übungsleiterin)\, 0160-95150859
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/reha-sport-orthopaedie-gruppe-1/2026-09-11/
CATEGORIES:Reha-Sport & mehr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260911T104500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260911T114500
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251223T103239Z
LAST-MODIFIED:20251223T103239Z
UID:10001509-1789123500-1789127100@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Reha-Sport Orthopädie Gruppe 2
DESCRIPTION:Jeweils am Freitag\nGruppe 2: 10:45-11:45 Uhr\nab 09.01.2026 durchgehend \nEin Einstieg in die Gruppe ist mit einer ärztlichen Verordnung über „Reha-Sport“ jederzeit möglich. \nOrt: Vital-Treff\, Bahnhofstraße 78\, Bünde \nKursleitung & Anmeldung: Catharina Heidemann\n(Reha-Sport-Übungsleiterin)\, 0160-95150859
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/reha-sport-orthopaedie-gruppe-2/2026-09-11/
CATEGORIES:Reha-Sport & mehr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260911T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260911T190000
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20260102T090745Z
LAST-MODIFIED:20260102T090745Z
UID:10002113-1789149600-1789153200@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Pilates & Faszientraining Freitag 18 Uhr
DESCRIPTION:Pilates ist ein Ganzkörper-Training\, das Atemtechnik\, Kraftübungen\,Koordination und Stretching kombiniert. Im Zentrum des Trainings steht die Körpermitte (Powerhouse)\, sowie die tieferliegende Bauch- und Rumpfmuskulatur rund um die Wirbelsäule. Pilates ist ideal\, um die eigene „Mitte“ zu finden und ist sowohl muskel- als auch gelenkschonend. Die Bewegungen werden bewusst langsam und harmonisch durchgeführt\, um die Muskeln zu stärken\, die Körperhaltung zu stabilisieren und die Gelenkbeweglichkeit zu steigern\, ohne den Körper übermäßig zu belasten. \nDas zusätzliche Faszientraining stimuliert die Muskelfasern\, indem das Bindegewebe gedehnt wird. Dadurch können Schmerzen verringert\, die Beweglichkeit erhöht und das eigene Körpergefühl verbessert werden. \nBitte Stoppersocken und eine Gymnastikmatte mitbringen! \nJeweils am Freitag 18.00 – 19.00 Uhr\nKurs E504: 09.01. – 17.07.2026 Kurs E505: 28.08. – 13.11.2026 (23 Termine\, nicht am 30.01.\, 15.05.\, 03.07.)\nKurs E505: 28.08. – 13.11.2026 (12 Termine) \nOrt: Vital-Treff\, Bahnhofstr. 78\, Bünde \nKursgebühren: 12 Termine 48\,00 € für Mitglieder / 60\,00 € für Gäste\,\n21 Termine 84\,00 € für Mitglieder / 105\,00 € für Gäste\,\n23 Termine 92\,00 € für Mitglieder / 115\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Heike Tiemeier-Kraatz\n(Pilates-Trainerin)\, 05422-944533
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/pilates-faszientraining-freitag-18-uhr/2026-09-11/
CATEGORIES:Fitness-Kurse
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260912T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260912T120000
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251223T072959Z
LAST-MODIFIED:20260315T110412Z
UID:10001290-1789207200-1789214400@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Spiel-Zeit
DESCRIPTION:Das Leben kann oft stressig und anspruchsvoll sein\, aber es ist wichtig\, sich regelmäßig Momente des Spiels und der Freude zu gönnen. Die Vorteile des Spiels für Erwachsene sind nicht nur vielfältig\, sondern auch essenziell für unser Wohlbefinden. Indem wir uns Zeit für diese Aktivitäten nehmen\, können wir unser Wohlbefinden steigern und uns in den stressigen Zeiten des Lebens besser fühlen. Also\, warum nicht heute noch einen Schritt zurück in die Kindheit machen und die einfache Freude am Spielen wiederentdecken? \nJeden 2. Samstag des Monats von 10.00 bis 12.00 Uhr\n(10. Jan.\, 14. Feb.\, 14. März\, 11. Apr.\, 16. Mai\, 13. Juni\, 11. Juli\, 08. Aug.\, 12. Sept.\, 10. Okt.\, 14. Nov.\, 12. Dez.) \nOrt: Vital-Treff\, Bahnhofstraße 78 \, 32257 Bünde\nTeilnahmegebühr: 3\,00 € für Mitglieder / 4\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Andrea Rüter\, 0173-5316262
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/spiel-zeit/2026-09-12/
CATEGORIES:Besonderes
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260912T103000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260912T180000
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251104T082835Z
LAST-MODIFIED:20260331T191534Z
UID:10000024-1789209000-1789236000@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:👨‍🦯  Vom Land zum Meer
DESCRIPTION:Die leichte Wanderung (10 km) führt uns von der Sigwardskirche in Idensen\, die als Kleinod der Romanik gilt\, zum größten See Nordwestdeutschlands\, dem Steinhuder Meer. Dort kann jeder etwas „Seeluft“ schnuppern und nach eigenem Gusto sich mit einem Fischbrötchen oder einem Stück Kuchen belohnen (Selbstzahler)\, bevor die Heimreise von Steinhude aus angetreten wird. \nAbfahrt: 10:30 Uhr\, Rückkehr: ca. 18:00 Uhr \nAbfahrort für den Bus: Stadthalle Bünde\, Steinmeisterstr. 13 \nKosten für die Busfahrt:\n45\,00€ für Mitglieder/ 52\,00€ für Gäste \nAnmeldung bei Yvonne Kielsmeier-Seele\n0173 – 3169710 \n  \nAllgemeines:\nDie Teilnahme an den Busfahrten richtet sich nach der Reihenfolge der Anmeldungen. Die bei den Fahrten angegebenen Kosten werden bei den Mitgliedern zehn Tage vor Fahrttermin mittels Lastschrift eingezogen. Gäste überweisen den Betrag für eine verbindliche Anmeldung innerhalb einer Woche nach Anmeldung oder erteilen dem Kneipp-Verein Bünde ein SEPA-Lastschriftmandat. \nAb zwei Wochen vor dem Fahrttermin sind bei Abmeldung die Fahrtkosten zu übernehmen. \nPreisänderungen sind vorbehalten. \nDie Teilnahme an Fahrten\, Besichtigungen und Wanderungen erfolgt immer auf eigene Gefahr. Der Kneipp-Verein Bünde übernimmt keien Haftung irgendwelcher Art.
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/vom-land-zum-meer/
CATEGORIES:Ausflüge & Wanderungen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T081500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260914T091500
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251120T113354Z
LAST-MODIFIED:20251217T110855Z
UID:10000197-1789373700-1789377300@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Rücken-Fit 1
DESCRIPTION:Rücken-Fit ist ein Kursprogramm\, welches gemeinsam in der Gruppe darauf abzielt\, die Gesundheit des Rückens zu verbessern.\nWir trainieren die Körperhaltung\, kräftigen den Rücken und wir dehnen die verkürzte Muskulatur\, um diese zu lockern und die Bewegung der Wirbelsäule zu verbessern.\nEbenso gehören Entspannungstechniken und Mobilisation zur Verbesserung der Beweglichkeit zum Rücken-Fit Kurs.\nWir behalten die ganzheitliche Gesundheit des Körpers im Blick. \nJeweils am Montag\nUhrzeit: 8.15 – 9.15 Uhr\n\nTermine:\n12.01. – 23.03.2026 (11 Termine)\n13.04. – 13.07.2026 (13 Termine)\n07.09. – 14.12.2026 (13 Termine) \nOrt: BTW-Wellnesshalle\, Zum Freibad 21\, Bünde \nKursgebühr:\n11 Termine 44\,00€ für Mitglieder / 55\,00€ für Gäste\n13 Termine 52\,00€ für Mitglieder / 65\,00€ für Gäste \nKursleitung & Anmeldung:\nKerstin Rentz (Physiotherapeutin)\n0 52 23 – 4 91 18 89
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/ruecken-fit-1/2026-09-14/
CATEGORIES:Fitness-Kurse
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T081500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260914T091500
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20260102T095413Z
LAST-MODIFIED:20260102T095413Z
UID:10002254-1789373700-1789377300@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Rücken-Fit Montag 8.15 Uhr
DESCRIPTION:8 Kurse\, 5 Übungsleiterinnen\, 3 Orte \nRücken-Fit ist ein Kursprogramm\, welches gemeinsam in der Gruppe darauf abzielt\, die Gesundheit des Rückens zu verbessern. Wir trainieren die Körperhaltung\, kräftigen den Rücken und wir dehnen die verkürzte Muskulatur\, um diese zu lockern und die Bewegung der Wirbelsäule zu verbessern.\nEbenso gehören Entspannungstechniken und Mobilisation zur Verbesserung der Beweglichkeit zum Rücken-Fit Kurs.\nWir behalten die ganzheitliche Gesundheit des Körpers im Blick. \nJeweils am Montag 8.15 – 9.15 Uhr\nKurs E518: 12.01. – 23.03.2026 (11 Termine)\nKurs E519: 13.04. – 13.07.2026 (13 Termine)\nKurs E520: 07.09. – 14.12.2026 (13 Termine) \nOrt: BTW-Wellnesshalle\, Zum Freibad 21\, Bünde \nKursgebühr:\n11 Termine 13 Termine 44\,00 € für Mitglieder / 55\,00 € für Gäste\n52\,00 € für Mitglieder / 65\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Kerstin Rentz\n(Physiotherapeutin)\, 05223-4911889
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/ruecken-fit-montag-8-15-uhr/2026-09-14/
CATEGORIES:Fitness-Kurse
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T083000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260914T100000
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251119T161432Z
LAST-MODIFIED:20251219T084415Z
UID:10000127-1789374600-1789380000@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Vini Yoga Gruppe 1
DESCRIPTION:Vini Yoga basiert auf Hatha Yoga\, die Yogaübungen werden jedoch soweit verändert\, bis eine dem Übenden entsprechende Form gefunden ist. Ein weiteres wesentliches Element dieser Yoga-Form wird als „vinyasa krama“ bezeichnet\, d.h. man geht mit Achtsamkeit Schritt für Schritt in die Übungen\, die aufeinander aufbauen. \nJeweils am Montag\nGruppe 1: 8.30 – 10.00 Uhr\nGruppe 2: 10.15 – 11.45 Uhr \nTermine:\n12.01.- 23.03.2026 (11 Termine)\n07.09.- 30.11.2026 (11 Termine) \nOrt: Vital-Treff Bahnhofstraße 78\, 32257 Bünde \nKursgebühr: 72€ für Mitglieder / 83€ für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Silke Kiel\n0 52 23 – 99 08 84
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/vini-yoga-gruppe-1/2026-09-14/
CATEGORIES:Wahrnehmung & Achtsamkeit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260914T110000
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251219T142523Z
LAST-MODIFIED:20251219T142904Z
UID:10000306-1789380000-1789383600@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Heigln Montag
DESCRIPTION:Heigln \nDas Training besteht aus schonenden Schwung-\, Streck-\, Kräftigungs- und Entspannungsübungen mit fließenden Übergängen.\nDurch einen ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bei harmonischer Atmung wird der gesamte Körper optimal durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Körper\, Geist und Seele werden so in Balance gebracht. Die Übungen erfolgen im Stehen und können von Menschen jeden Alters ausgeführt werden. \nGeheiglt wird ganzjährig bei jeder Witterung\, in der freien Natur auf gewachsenem Boden in bewegungsfreundlicher Alltagskleidung. \nOrt: Park an der Stadthalle\, Steinmeisterstr. 13\, Bünde \nDas Heigl-Training ist ein offenes Angebot\, d.h. eine Anmeldung ist nicht erforderlich und ein Einstieg jederzeit möglich.\nTeilnahmegebühr: auf Spendenbasis \njeweils am Montag 10.00 – 11.00 Uhr\, wöchentlich\, fortlaufend \nBeginn am 05.01.2026\nLeitung: Barbara Möller (Heigl-Trainerin) 0151-12332789
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/heigln-montag/2026-09-14/
CATEGORIES:Outdoor-Veranstaltungen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260914T110000
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251223T121622Z
LAST-MODIFIED:20251223T121622Z
UID:10001726-1789380000-1789383600@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Sitz - Gymnastik 10 Uhr
DESCRIPTION:Übungen im Sitzen sind ein guter Weg\, um den Körper fit zu halten. Abwechslungsreiche Übungen auf und am Stuhl trainieren neben Koordination und Gleichgewicht auch Muskelkraft und Ausdauer und helfen dabei Stürze vorzubeugen. Leichte Dehnübungen für mehr Beweglichkeit runden die Übungsstunde ab. Dieser Kurs richtet sich auch an Menschen\, denen das Gehen schwerfällt und die nur unsicher stehen können. \nJeweils am Montag 10.00 – 11.00 Uhr\nKurs D410: 12.01. – 23.03.2026 (11 Termine)\nKurs D411: 13.04. – 13.07.2026 (13 Termine)\nKurs D412: 07.09. – 12.12.2026 (12 Termine) \nOrt: Gemeindehaus Dünne\, Kirchbrink 8\, Bünde-Dünne \nKursgebühr:\n11 Termine 44\,00 € für Mitglieder / 55\,00 € für Gäste\n12 Termine 48\,00 € für Mitglieder / 60\,00 € für Gäste\n13 Termine 52\,00 € für Mitglieder / 65\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Catharina Heidemann\n(Reha-Sport-Übungsleiterin)\, 0160-95150859
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/sitz-gymnastik-10-uhr/2026-09-14/
CATEGORIES:Reha-Sport & mehr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T101500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260914T114500
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251119T161729Z
LAST-MODIFIED:20251219T084402Z
UID:10000079-1789380900-1789386300@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Vini Yoga Gruppe 2
DESCRIPTION:Vini Yoga basiert auf Hatha Yoga\, die Yogaübungen werden jedoch soweit verändert\, bis eine dem Übenden entsprechende Form gefunden ist. Ein weiteres wesentliches Element dieser Yoga-Form wird als „vinyasa krama“ bezeichnet\, d.h. man geht mit Achtsamkeit Schritt für Schritt in die Übungen\, die aufeinander aufbauen. \nJeweils am Montag\nGruppe 1: 8.30 – 10.00 Uhr\nGruppe 2: 10.15 – 11.45 Uhr \nTermine:\n12.01.- 23.03.2026 (11 Termine)\n07.09.- 30.11.2026 (11 Termine) \nOrt: Vital-Treff Bahnhofstraße 78\, 32257 Bünde \nKursgebühr: 72€ für Mitglieder / 83€ für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Silke Kiel\n0 52 23 – 99 08 84
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/vini-yoga-gruppe-2/2026-09-14/
CATEGORIES:Wahrnehmung & Achtsamkeit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T111500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260914T121500
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251223T122837Z
LAST-MODIFIED:20251223T122837Z
UID:10001765-1789384500-1789388100@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Sitz - Gymnastik 11:15 Uhr
DESCRIPTION:Übungen im Sitzen sind ein guter Weg\, um den Körper fit zu halten. Abwechslungsreiche Übungen auf und am Stuhl trainieren neben Koordination und Gleichgewicht auch Muskelkraft und Ausdauer und helfen dabei Stürze vorzubeugen. Leichte Dehnübungen für mehr Beweglichkeit runden die Übungsstunde ab. Dieser Kurs richtet sich auch an Menschen\, denen das Gehen schwerfällt und die nur unsicher stehen können. \nJeweils am Montag 11:15 – 12:15 Uhr\nKurs D413: 12.01. – 23.03.2026 (11 Termine)\nKurs D414: 13.04. – 13.07.2026 (13 Termine)\nKurs D415: 07.09. – 12.12.2026 (12 Termine) \nOrt: Gemeindehaus Dünne\, Kirchbrink 8\, Bünde-Dünne \nKursgebühr:\n11 Termine 44\,00 € für Mitglieder / 55\,00 € für Gäste\n12 Termine 48\,00 € für Mitglieder / 60\,00 € für Gäste\n13 Termine 52\,00 € für Mitglieder / 65\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Catharina Heidemann\n(Reha-Sport-Übungsleiterin)\, 0160-95150859
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/sitz-gymnastik-1115-uhr/2026-09-14/
CATEGORIES:Reha-Sport & mehr
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260914T130000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260914T140000
DTSTAMP:20260427T101355
CREATED:20251223T104637Z
LAST-MODIFIED:20260104T202959Z
UID:10001606-1789390800-1789394400@kneipp-verein-buende.de
SUMMARY:Gymnastik bei Arthrose\, Osteoporose und Rheuma 13.00 Uhr
DESCRIPTION:Durch Muskelarbeit wird der Knochenstoffwechsel angeregt und dadurch Gelenkverschleiß oder Knochenschwund bei Osteoporose vorgebeugt bzw. vermindert. Bei einer Arthrose ist die Hauptangriffsfläche der Gelenkknorpel. Je mehr Bewegung\, also Be- und Entlastung\, ein Gelenk erfährt\, desto besser funktioniert der Stoffwechsel des Knorpels. Das Gymnastikprogramm trägt dazu bei\, den Knochensubstanzabbau zu verzögern und Gelenkversteifungen vorzubeugen. \nJeweils am Montag 13.00 – 14.00 Uhr\nKurs D401: 05.01. – 16.03.2026 (10 Termine)\nKurs D402: 23.03. – 27.07.2026 (10 Termine)\nKurs D403: 14.09. – 07.12.2026 (10 Termine) \nOrt: Vital-Treff\, Bahnhofstraße 78\, Bünde \nKursgebühr:\n(10 Termine) 40\,00 € für Mitglieder / 50\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Heike Bonas (Übungsleiterin)\, 05225-85 9059
URL:https://kneipp-verein-buende.de/veranstaltungen/gymnastik-bei-arthrose-osteoporose-und-rheuma-13-00-uhr/2026-09-14/
CATEGORIES:Reha-Sport & mehr
END:VEVENT
END:VCALENDAR