Name: Fit im Alter von Kopf bis Fuß 14 Uhr
Start: 2026-08-04T14:00:00+02:00
End: 2026-08-04T15:00:00+02:00

Juli 2026
Heigln Donnerstag

30. Juli- 17:00 - 18:00 Heigln Donnerstag

Outdoor-Veranstaltungen

Das Training besteht aus schonenden Schwung-, Streck-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen mit fließenden Übergängen. Durch einen ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bei harmonischer Atmung wird der gesamte Körper optimal durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Körper, Geist und Seele werden so in Balance gebracht. Die Übungen erfolgen im Stehen und können von Menschen jeden Alters ausgeführt… Heigln Donnerstag weiterlesen
Heigln Freitag

31. Juli- 9:30 - 10:30 Heigln Freitag

Outdoor-Veranstaltungen

Das Training besteht aus schonenden Schwung-, Streck-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen mit fließenden Übergängen. Durch einen ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bei harmonischer Atmung wird der gesamte Körper optimal durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Körper, Geist und Seele werden so in Balance gebracht. Die Übungen erfolgen im Stehen und können von Menschen jeden Alters ausgeführt… Heigln Freitag weiterlesen
Reha-Sport Orthopädie Gruppe 1

31. Juli- 9:30 - 10:30 Reha-Sport Orthopädie Gruppe 1

Reha-Sport & mehr

Jeweils am Freitag Gruppe 1: 09:30-10:30 Uhr ab 09.01.2026 durchgehend Ein Einstieg in die Gruppe ist mit einer ärztlichen Verordnung über „Reha-Sport“ jederzeit möglich. Ort: Vital-Treff, Bahnhofstraße 78, Bünde Kursleitung & Anmeldung: Catharina Heidemann (Reha-Sport-Übungsleiterin), 0160-95150859
Reha-Sport Orthopädie Gruppe 2

31. Juli- 10:45 - 11:45 Reha-Sport Orthopädie Gruppe 2

Reha-Sport & mehr

Jeweils am Freitag Gruppe 2: 10:45-11:45 Uhr ab 09.01.2026 durchgehend Ein Einstieg in die Gruppe ist mit einer ärztlichen Verordnung über „Reha-Sport“ jederzeit möglich. Ort: Vital-Treff, Bahnhofstraße 78, Bünde Kursleitung & Anmeldung: Catharina Heidemann (Reha-Sport-Übungsleiterin), 0160-95150859
August 2026
Tag der offenen Tür

1. August

Besondere Tage
Tag der offenen Tür

1. August- 11:00 - 16:00

Besondere Tage

11.00 Eröffnung mit der Trommelgruppe Sayolee Schnupperkurse: 11.30 Rücken-Fit - Marieke 12.00 Yoga - Frauke + Nordic walking - Marieke 12.30 Fit bis ins hohe Alter - Angelika 13.00 Faszientraining - Birgit 13.30 Feldenkrais - Christel 14.00. Heigln - Barbara 14.30. Gong-Entspannung - Janet 15.00 Spinefitter - Katja 15.30 Qi Gong - Katja zeitlos: -… Tag der offenen Tür weiterlesen
Heigln Montag

3. August- 10:00 - 11:00 Heigln Montag

Outdoor-Veranstaltungen

Heigln Das Training besteht aus schonenden Schwung-, Streck-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen mit fließenden Übergängen. Durch einen ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bei harmonischer Atmung wird der gesamte Körper optimal durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Körper, Geist und Seele werden so in Balance gebracht. Die Übungen erfolgen im Stehen und können von Menschen jeden Alters… Heigln Montag weiterlesen
Trommelgruppe SAYOLEE

3. August- 17:30 - 18:45 Trommelgruppe SAYOLEE

Besonderes

Wenn in Westafrika getrommelt wird, dann spielen stets mehrere Menschen auf verschiedenen Trommeln zusammen. In Verbindung mit Rasseln und Glocken ergibt sich ein vielstimmiges, mitreißendes rhythmisches Ganzes. Dabei ist es nicht nur wichtig, die eigene Spielstimme zu beherrschen, sondern auch stets für die Mitspielenden aufmerksam zu sein. Eine Teilnahme ist nur mit Vorkenntnissen möglich. Jeweils… Trommelgruppe SAYOLEE weiterlesen
Reha-Sport nach Krebs

4. August- 9:45 - 10:45 Reha-Sport nach Krebs

Reha-Sport & mehr

Jeweils am Dienstag 09.45 -10.45 Uhr ab 12.01.2026 durchgehend Ein Einstieg in die Gruppe ist mit einer ärztlichen Verordnung über „Reha-Sport“ jederzeit möglich. Ort: Vital-Treff, Bahnhofstraße 78, Bünde Kursleitung & Anmeldung: Catharina Heidemann (Reha-Sport-Übungsleiterin), 0160-95150859
Fit im Alter von Kopf bis Fuß 14 Uhr

4. August- 14:00 - 15:00 Fit im Alter von Kopf bis Fuß

Reha-Sport & mehr

In diesem Kurs wird der Körper durch aufdehnende, fließende Bewegungsabläufe in seiner Funktionsfähigkeit und vor allem auch im Bereich der Atmung unterstützt. Die Bewegungen erfolgen überwiegend im Sitzen zu Musik, wodurch nebenbei das Gehör trainiert wird sowie die Koordinations- und Rhythmusfähigkeit. Elemente aus Yoga, Taichi, Qigong sowie Faszientraining finden in diesem Kurs ebenfalls Anwendung. Ort:… Fit im Alter von Kopf bis Fuß 14 Uhr weiterlesen

Juli 2026

August 2026