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SUMMARY:Fit bis ins hohe Alter
DESCRIPTION:Bewegung ist in jedem Alter möglich und nötig\, denn Muskulatur wird nicht schwächer\, weil man alt wird\, sondern weil man sich nicht bewegt. Gezieltes Bewegungstraining macht nicht nur den Körper beweglich\, sondern auch den Geist und fördert so Gesundheit und Selbständigkeit im Alter. Mit den Übungen in diesem Kurs werden Standfestigkeit und Sicherheit beim Gehen verbessert\, Koordination und Balance werden trainiert und Muskelkraft aufgebaut\, was zu einer wirksamen Sturzprophylaxe beiträgt.\nBitte Stoppersocken und ein Getränk mitbringen! \njeweils am Mittwoch 14.30 – 15.30 Uhr\nKurs D419: 07.01.- 11.03.2026 (10 Termine)\nKurs D420: 15.04.- 17.06.2026 (10 Termine)\nKurs D421: 01.07.- 02.09.2026 (10 Termine)\nKurs D422: 07.10.- 09.12.2026 (10 Termine) \nKursgebühr: 40\,00 € für Mitglieder / 50\,00 € für Gäste \nOrt: Vital-Treff\, Bahnhofstraße 78\, Bünde \nKursleitung & Anmeldung: Angelika Geesje Nack\n(Reha-Sport-Übungsleiterin)\, 05223-61109
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CATEGORIES:Reha-Sport & mehr
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SUMMARY:Minigolf - Treff
DESCRIPTION:Minigolf ist eine Sportart mit vielen Gesichtern. Dieser Bahnensport bietet Ruhe und Konzentration sowie\n\n\n\n\n\n\n\n\nFreude und Geselligkeit\, wenn in der Gemeinschaft \ngespielt wird. Wer sich entspannen möchte und in frischer \nLuft bewegen will\, ohne außer Atem zu kommen und ohne Sportverletzungen fürchten zu müssen\, ist zum Minigolf \ndes Kneipp-Vereins Bünde e.V. herzlich eingeladen. \nIm Anschluss besteht die Möglichkeit zum geselligen \nAustausch vor der Golfhütte. \nDies ist eine herzliche Einladung an alle\, die Freude am \nMinigolf haben oder den Sport einfach einmal ausprobieren möchten. Ob Fortgeschritten oder Anfänger\, diese Einladung richtet sich an alle interessierten Teilnehmer jeden Alters. \n\n\n\n\n\n\n\n\nJeden ersten Mittwoch  eines Monats um 15.00 Uhr\nam 06. Mai\, 03. Juni\, 08.Juli\, 05.Aug.\, 02.Sept.\, 07.Okt.  \nTreffpunkt: Minigolfanlage am Dustholz\, Bünde\, Elersiekstr. 68 \nGebühr: es fallen nur die Bahngebühren an\, bezahlbar vor OrtAnmeldung: ist nicht unbedingt erforderlich \nAnsprechpartner: Ulrich Althoff   05223 – 1839898
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CATEGORIES:Outdoor-Veranstaltungen
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