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SUMMARY:Heigln Montag
DESCRIPTION:Heigln \nDas Training besteht aus schonenden Schwung-\, Streck-\, Kräftigungs- und Entspannungsübungen mit fließenden Übergängen.\nDurch einen ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bei harmonischer Atmung wird der gesamte Körper optimal durchblutet und mit Sauerstoff versorgt. Körper\, Geist und Seele werden so in Balance gebracht. Die Übungen erfolgen im Stehen und können von Menschen jeden Alters ausgeführt werden. \nGeheiglt wird ganzjährig bei jeder Witterung\, in der freien Natur auf gewachsenem Boden in bewegungsfreundlicher Alltagskleidung. \nOrt: Park an der Stadthalle\, Steinmeisterstr. 13\, Bünde \nDas Heigl-Training ist ein offenes Angebot\, d.h. eine Anmeldung ist nicht erforderlich und ein Einstieg jederzeit möglich.\nTeilnahmegebühr: auf Spendenbasis \njeweils am Montag 10.00 – 11.00 Uhr\, wöchentlich\, fortlaufend \nBeginn am 05.01.2026\nLeitung: Barbara Möller (Heigl-Trainerin) 0151-12332789
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SUMMARY:Trommelgruppe SAYOLEE
DESCRIPTION:Wenn in Westafrika getrommelt wird\, dann spielen stets\nmehrere Menschen auf verschiedenen Trommeln zusammen.\nIn Verbindung mit Rasseln und Glocken ergibt sich ein vielstimmiges\, mitreißendes rhythmisches Ganzes.\nDabei ist es nicht nur wichtig\, die eigene Spielstimme zu beherrschen\, sondern auch stets für die Mitspielenden aufmerksam zu sein.\nEine Teilnahme ist nur mit Vorkenntnissen möglich. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJeweils am Montag 17.30 – 18.45 Uhr\n(jeweils 8 Termine)\nKurs C307: 19.01. – 09.03.2026\nKurs C308: 13.04. – 08.06.2026 (am 25.05. nicht)\nKurs C309: 07.09. – 28.09. + 02.11. – 23.11.2026 (im Oktober nicht)\nKursgebühr:\n48\,00 € für Mitglieder / 64\,00 € für Gäste\n+ 10\,00 € für Instrumentbenutzung\nOrt: Sporthalle Forscherhaus Südring 111\, Bünde-Mitte\nKursleitung & Anmeldung:\nAnnette Giesen-Waltersmann und Theodor Saathoff 05223-12254
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CATEGORIES:Besonderes
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