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DESCRIPTION:Bei dem Training zu motivierender Musik führt die Umsetzung von Musik und Rhythmus in körperfreundliche\, fließende Bewegungsfolgen ganz automatisch zu psychischer Entspannung\, intensiver Körperwahrnehmung sowie zu Wohlbefinden und Freude. Das Herz-Kreislauf-System\, die Muskelkraft und die Beweglichkeit werden trainiert; gleichzeitig verbessert sich die natürliche Koordinationsfähigkeit. Alltagsstress wird abgebaut\, Spannungen weggetanzt und der ganze Körper dabei energetisiert. Es werden keine Schritte gelernt oder Bewegungsfolgen eingeübt\, sondern einfach der Bewegung der Kursleiterin gefolgt. \nJeweils am Montag 19.00 – 20.00 Uhr\nKurs E510: 12.01. – 23.03.2026 (10 Termine\, nicht am 16.03.)\nKurs E511: 20.04. – 13.07. 2026 (12 Termine)\nKurs E512: 14.09. – 30.11. 2026 (10Termine) \nOrt: Turnhalle Forscherhaus\, Südring 111\, Bünde \nKursgebühren:\n10 Termine 40\,00 € für Mitglieder / 50\,00 € für Gäste\,\n12 Termine 48\,00 € für Mitglieder / 60\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Kristina Brunsch\, 05221-9507581
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DESCRIPTION:Bei dem Training zu motivierender Musik führt die Umsetzung von Musik und Rhythmus in körperfreundliche\, fließende Bewegungsfolgen ganz automatisch zu psychischer Entspannung\, intensiver Körperwahrnehmung sowie zu Wohlbefinden und Freude. Das Herz-Kreislauf-System\, die Muskelkraft und die Beweglichkeit werden trainiert; gleichzeitig verbessert sich die natürliche Koordinationsfähigkeit. Alltagsstress wird abgebaut\, Spannungen weggetanzt und der ganze Körper dabei energetisiert. Es werden keine Schritte gelernt oder Bewegungsfolgen eingeübt\, sondern einfach der Bewegung der Kursleiterin gefolgt. \nJeweils am Montag 19.00 – 20.00 Uhr\nKurs E510: 12.01. – 23.03.2026 (10 Termine\, nicht am 16.03.)\nKurs E511: 20.04. – 13.07. 2026 (12 Termine)\nKurs E512: 14.09. – 30.11. 2026 (10Termine) \nOrt: Turnhalle Forscherhaus\, Südring 111\, Bünde \nKursgebühren:\n10 Termine 40\,00 € für Mitglieder / 50\,00 € für Gäste\,\n12 Termine 48\,00 € für Mitglieder / 60\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Kristina Brunsch\, 05221-9507581
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DESCRIPTION:Bei dem Training zu motivierender Musik führt die Umsetzung von Musik und Rhythmus in körperfreundliche\, fließende Bewegungsfolgen ganz automatisch zu psychischer Entspannung\, intensiver Körperwahrnehmung sowie zu Wohlbefinden und Freude. Das Herz-Kreislauf-System\, die Muskelkraft und die Beweglichkeit werden trainiert; gleichzeitig verbessert sich die natürliche Koordinationsfähigkeit. Alltagsstress wird abgebaut\, Spannungen weggetanzt und der ganze Körper dabei energetisiert. Es werden keine Schritte gelernt oder Bewegungsfolgen eingeübt\, sondern einfach der Bewegung der Kursleiterin gefolgt. \nJeweils am Montag 19.00 – 20.00 Uhr\nKurs E510: 12.01. – 23.03.2026 (10 Termine\, nicht am 16.03.)\nKurs E511: 20.04. – 13.07. 2026 (12 Termine)\nKurs E512: 14.09. – 30.11. 2026 (10Termine) \nOrt: Turnhalle Forscherhaus\, Südring 111\, Bünde \nKursgebühren:\n10 Termine 40\,00 € für Mitglieder / 50\,00 € für Gäste\,\n12 Termine 48\,00 € für Mitglieder / 60\,00 € für Gäste \nKursleitung & Anmeldung: Kristina Brunsch\, 05221-9507581
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