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DESCRIPTION:Diese Kurse sind eine Mischung aus verschiedenen Fitnessformen. Ein Mix für Ausdauer\, Kräftigung\, Straffung und Fettverbrennung. Bauch\, Beine\, Po und der Rücken werden durch spezielle Kräftigungsübungen trainiert. Dehnungsübungen und Entspannung gehören ebenso dazu. \nJeweils am Montag\nZeit: 19.00 -20.30 Uhr\n\nTermine:\n12.01. – 23.03.2026 (11 Termine)\n13.04.- 22.06.2026 (10 Termine)\n07.09. – 23.11.2026 (10 Termine) \nOrt: EKG-Sporthalle\, Ravensberger Str.29\, Bünde-Ennigloh \nKursgebühr:\n10 Termine 50\,00€ für Mitglieder / 62\,00€ für Gäste\n11 Termine 55\,00€ für Mitglieder / 68\,00€ für Gäste \nKursleitung & Anmeldung:\nBirgit Krallmann 05225 2356
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